深夜、久しぶりに活元運動と思われる動きが！
しばらくほっといて動いてもらう。意識的な動きでは絶対やらない動きや伸ばし方が面白い。
最近は背中〜肩〜首〜後頭部っと凝ってるので緩んで気持ち良い。
肩甲骨なんて、ゴリゴリ動かして、奥の方までほぐれる。
今回は初めて！マッサージらしき事もし出した。
耳の前のトコを上下にスリスリとか、首の斜め後ろを摘んだり。これは活用できる！
そして何故か？小鼻をしきりに細かくつまんでいた。
あーー面白かった。凄腕さん、ありがとう！
次の日、肩甲骨の可動域が軽く動く！
首凝りも真似してつまんだら、ほぐれた〜。
また、お願いします！！