(^ε^)♪ダイエットの記録をブログを使って記録していきまーす(￣▽+￣*)
高校を卒業して数年、体重は１０キロ以上増えてしまいました・°・(ノД｀)・°・
現在、１７６センチ７８キロ、、、、、、かなりデブ(ﾉ_･｡)
そして、体調も悪い、、体が重い、、、
これを１０キロ減量を目指していきます！
いろんなダイエット方法を試して、今年中には達成したいと思います(・∀・)
健康的で、運動を入れて痩せていければいいと思います！
何かいい方法があれば教えてくださーい（‐＾▽＾‐）
とりあえず、今日からバナナダイエットとランニング５キロ＆筋トレでやっていこうと思います(*＾ー＾)ノ
タイムリミットは今年のクリスマスまでとします。