お久しぶりの再開徒然。

懐かしい。徒然日記。

教育機関は心が耐えられなく、今は動物関連。
心療内科も、ゾラム系？(ネットで調べたら依存性があり、耐性もあるから投薬量だけ増え続ける)ばかり増えるので、1回転院。これが相性よく断薬成功。寛解状態。
その間にコロナ禍と長女の受験。
色々あった4年間でした。

朝晩➪希死念慮
相変わらず家事は手抜き。無趣味継続中。

コロナ初期は、狂ったように消毒して、必要以上に怯えていました。全般性不安障害ですね。

今は、薬は飲んでいませんが、日々メンタルの振り幅(マイナス方面を低空飛行)に左右されています。

気が向いたら備忘録。