パティスリー・サリュー

きのぴこの数少ない高校時代からの親友、ひよこちゃんと
久々に会う機会があってティータイムしてきました。

高校は専攻学科が１クラスしかなかったので3年間1クラス通しで
女子だけクラス（女クラ）でした。
ひよこちゃんとは高校で知り合ったのですが
小学校が隣接してて、さらに偶然にも実家がご近所でした。
お互いの実家を「第二の故郷」と呼べるほど親しい間柄で
女子同士体を晒しあっては老化について嘆いたり
恥じらいも無く、隠し事もほとんど無いという具合です。
何でも話せちゃうので当然ながら話も長くなるｗ

２人ともケーキ屋さんに併設されてるティールームの利用は初めてでした。
ショーケースから好みのケーキをチョイスして着席してからドリンクをチョイス。
きのぴこは比較的見た目の地味なケーキが好きなので
チーズスフレと、１つじゃ地味すきるかな？と、コルネを追加。
ひよこちゃんは「新商品」の文字が気になったとの事でT－オドランを。
（謎の「T」ってのは結局ティラミスの事だったらしき）
ドリンクはきのぴこがカプチーノ。
ひよこちゃんがアールグレー。



きのぴこチョイス☆

まさかロールケーキとバニラアイスが添えられてくるとは思いもせず；
甘いものを沢山食べられないので苦労してしまうという罠ｗ



ひよこちゃんチョイス☆（撮影：ひよこ）

白と茶のツートンが冬っぽいです。

二人とも食が細めなので苦しいほどに満腹ぷ～。
ひよこちゃんのお休みがなかなか無いので次はいつになるかなぁ・・・
私も早く職を探さねばっ！！

↓今回のケーキ屋さんはこちら

【パティスリー　サリュー】
http://www.p-salut.com/

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こうさかきのぴこ/自宅

出産準備品－ママ用－【これってどんな物？】

※別のブログで書いた記事をアメブロにお引越し中です。

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妊娠8ヶ月に入る前に準備下さいと、よく言われています準備品。
まだ動き回るのがキツくないうちに揃えておきたいものです。
でも、色んな雑誌や病院からもらうリストに載ってるものって
そんなに使わなくて「もったいな～い！」って、物も少なくありません；
特に最近は便利な物が開発されて、種類も豊富にありすぎて
どれを選んだらいいのか悩むし、意外と要らない物も多いんですよ・・・
３回のお産経験から出産準備品についてリストアップします。
いつか誰かの参考になればいいな～と思います。
そんな、出産準備品を使う時期順にピックUPしていきます。

※経験に基づいて書いていますが、当然ながら個人差のある事ですので

　　当てはまらない表現もあります事をご理解ください。

●腹帯

5ヶ月の犬の日から装備。
神社でお払いをしてもらってから使用する習わしもあるようです。
子沢山で安産な犬にあやかって装備するいわれのある物ですが
実際無いと有るとじゃ大違いで、有ると体が楽に感じます。
お腹の辛さと腰の辛さを和らげてくれます。
いわば妊婦さんの生活必需品クラスのありがたい物です。
売り場にはいろんなのがありますが、大まかに分類すると

・スマキ（包帯のデカイ奴みたいなの）
・マジックテープ式腹巻タイプ
・マジックテープ式パンツタイプ
・パンツタイプ（ガードルっぽい奴）←産後用と間違えやすいので注意。

と、こんな感じですが、きのぴこがオススメするのは
【マジックテープ式パンツタイプ】です。
パッケージに「臨月まで使用可」と表示のある物を選ぶといいです。
初めはパンツ部分がブカブカですが、マジックテープで締めれるので
多少見栄えが悪くてもコレ１つでイケちゃうんで、しばしの我慢です。
サラシ、腰巻タイプは胴でくるくる回っちゃうのでよくズレます（汗
初産でこれ買って装備してて「失敗したな～」って思いました。
普通のパンツタイプのは対応期間が短いので時期に合わせて

買い替えが必要になったりします。
なのでマジックテープ+パンツの奴がオススメです。
１日くらい帯してなくても大丈夫って思う人なら１枚あれば充分です。
２枚用意しておくと洗い替えも楽々です。

●妊娠線予防クリーム

マッサージが出来る物なら専用の物でなくても大丈夫らしいです。
大雑把に言っちゃいますとハンドクリームなんかでもいいんだって！！
専用の奴は本気で高いのがネックです。
妊娠線は個人差があって何もしなくても出ない人は出ません。
比較的「太りにくい体質の人」は出やすいらしいです。
（太りにくい体質＝痩せている人ではありませんので要注意）
太りにくい体質の人は体皮が伸びにくくなってるそうで
それを無理無理に伸ばしてしまうので肉割れがおこるのだそう。
これをマッサージで柔らかくして肉割れるのを防ぐのがクリームの役目なんですね。
使うなら早めからのケアが安心かと思います。
「見栄えを気にする」以外にも密かに「体型戻し」にも
役に立つんじゃないかと睨んでいます。
妊娠線が出た部分は産後も弛んだままになりやすい気がします。
ショックな事にマッサージしてても出る人は出るらしいです；；
マッサージしないでも出ない人は出ないとか；；
個人差がはっきりしてる事の一つかな・・・と思います。
妊娠線が出る主な場所はお腹、お尻、太もも、バストです。
とりあえずは何もしないよりはやった方が安心は
できるのかな～と思います。

●妊婦パンツ

お腹までサポートしてくれる、でっかいパンツです。
腹帯をパンツタイプにしたら、まず必要ありません。
チビパンツやヒップハングなパンツを持ってるなら
妊娠中もそれで事足ります。
お腹はふくらみますがパンツ履く部分はそんなに膨らまないのですよ。
ですが、妊娠太りなどで体型が大幅に変わってしまった場合は
あったほうがいいかもしれません（汗
このアイテムは産後に使えなくなっちゃうので
下の子を考えてない方は無駄に買わないほうが良いかも。

●妊婦服

・オーバーオールタイプのスカート（サイズ調節の効く物）
・Aライン、プリンセスラインの服（産後も使えそうなの）
・旦那さんが大きい人は旦那さんのTシャツやトレーナー
・レギンスやジャージ

など、妊娠に関係なく着れるもので着まわしききます。
大幅に体型が変わらなければ、意外と普段使って持ってる物でも
そのままイケる物が多いもんです。
お腹が出て大変な時期は６ヶ月～臨月のたった４ヶ月間ですから
無駄なく済ましたほうが良いと思います。
一応、妊婦服は産後に着る事も全然大丈夫だと思いますが
妙に太って見える気がするのは私だけでしょうか（汗

●妊婦パジャマ

これも体型がそんなに変わらなければ
普段使ってるもので臨月までイケます。
パジャマは普通のでも布たっぷりのゴムウエストでデカイもんです。
「んじゃ何で要るの？」・・・と申しますと
入院時に「丈の長い前開きのパジャマ」が必要だからです。
丈は膝よりちょい長以上が好ましい＝妊婦パジャマなのです。
回診の際に寝てる体勢でも先生が見やすい為です。
あと、丈が必要なのは、入院中はズボン無しでもイケると
何かと便利な場面が多いからなんですね。
洗い替えが欲しいようなら２着あれば充分だと思います。

●妊婦ブラジャー

前が３～４つボタンになってるスポーツタイプか
カップをペロんと外せるタイプがオススメです。
母乳が漏れないようにパットを当てて着用したまま寝るのが主な
使い方になるので、ワイヤーとかの無いスポーツタイプのがいいです。
１カップ～２カップほどサイズが上がると言いますが上がらない場合もあります。
そして、授乳をしなくなると小さくなる人も居れば、大きいままの人も居ます。
とりあえず。。。サイズ変動に個人差が凄く出るので産前に買うのが
難しいアイテムの一つだと思います。
産後の変化に合わせて買い足しするのが無駄が無くていいと思います。
ぶっちゃけ、普通のブラジャーでも全然不便じゃないです。
普通のブラでもずらしたら出せ・・・ますよねｗ

●母乳パット

使わない人も居るみたいですが、初産でどう転ぶか判らない場合は
数の少ないパックでいいのでとりあえずは準備を。
（無駄にしたくない場合は生理パット、尿漏れパットで様子見も可です）
産院でもらえる場合もあるので確認を。
入院中はまだ分泌が多くないので乳漏れはそんなに心配無いですが
万が一があるので産院にも数枚持って行ったほうが安心です。

●授乳服

これは欲しい、いらないの意見がすっごく割れると思います。
服にスリットが入っていて、脱がないで授乳が出来るという物です。
用意しないで、普通に服をたぐって授乳するので全然いいと思うんですよね。
そして、授乳服は卒乳しちゃったら全く使えなくなっちゃうのが難ですね。
ただ、最近の妊婦服のカタログなんか見ててもかなり数が多い
＝人気が有るって感じなのであると便利と思う人が多いんじゃないでしょうか。

●産後帯

産後のお腹のたるみを戻すために巻く物です。
付けなかった事を後悔しないように真面目に付けましょう！
真面目に付けた事によって、もしかしたら「妊娠前よりウエスト締まったんじゃない！？」
な～んて素敵な事が起きるかもしれませんよ☆
と、宣伝みたいな事を言ってみましたが、実際に骨盤が
産前の状態まで戻りましたもの！！
後産（出産後の子宮の縮む痛み）を軽くしてくれる効果もあります。
あと、帝王切開の人は帯で固定してあるとホント楽です。
これ。。。パンツ型の物が無いのが非常に残念です（汗
と、言うのはガードルタイプのはあるにはあるんですが
産後すぐってウエストサイズあんま縮んでないから
ガードルタイプのは入らないんですよね（滝汗
腹巻きタイプは腰で回っちゃうし、上にあがってくるから嫌なのに；

●産褥ショーツ

股の所がマジックテープでびろ～んと開く様になってるショーツの事を
指しますが、生理ショーツの妊婦版の物を指す場合もあります。
後者のは、判りやすく言うと妊婦パンツのお股の部分が生理パンツみたいに
漏れに強いナイロン製になってる物になります。
入院中、横になったまま、お産パットなどを交換してもらう際に都合の良い品です。
沢山あっても後々困るので2枚あればいいと思います。
たまに、看護婦さんがヘタっぴだと漏れちゃう事もあるので
漏れでの着替えを減らす為にも、何かパットの肌当りがおかしい時は
こまめに自分でポジションを直すといいかも。
産院で貸し出しがある場合もありますので確認を。

●授乳クッション

アルファベットの「C」の型をしたクッションです。
産前、産後から幅広く使える便利グッズです。
これはあってもなくてもどっちでもいい物の代表選手ｗ

産前
・寝るときに抱く　→お腹が楽。
・座る時に腰に当てる　→腰が楽。

産後
・ドーナツクッション代わりに使う　→座る時、出産の傷の痛みが楽。
・授乳をする時に赤ちゃんを乗せる　→母のお腹が圧迫されず楽。
・赤ちゃんのお座りのサポートに　→上手に座らせる事が出来る。
・赤ちゃんが遊ぶ＆大人があそぶ　→大きなぬいぐるみ感覚のおもちゃになります。

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ここから下は病院で貸し出しがある場合が多いようですが

貸し出しの無い場合は必ず用意します。
使い捨てる物ばかりです。

●T字帯

見た目「ふんどし」によく似たものです。
入院中慌しくて、しっかり確認できませんでしたが
ガーゼみたいな素材だった覚えがあります。
分娩室からは産褥ショーツではなく、これを装着して出てきます。
多くの場合、悪露で汚れて1度しか使えないと思われます。
着替えたらポイになってしまう品です。

●産褥パッド

生理パッドのデカイ版。
入院中しか必要無い為、家用は必要ありません。
退院後は生理用で充分足りますよｂ

●すそよけ

さらしの大きい奴みたいなものです。
腰に巻いたり、体の下に敷いたりして悪露が
シーツに付かないようにする物です。
大きいパッドを当て、割と頻繁に交換もしてくれるんですが
それでも悪露って漏れやすいんですよね；；
これも数日で必要なくなります

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こうさかきのぴこ/自宅（ASUMI YUMIの好キ放題からの転用※一部編集あり）

おはつごと

こうさかきのぴこ（香坂キノピコ）と申します。

某ブログの機能の使えなさっぷりに嫌気がさして
お引越しをしてみようと、こちらに来てみました。

「キノピコ」って名前の元ネタは「キノピオ」です。
スーパーマリオの赤に白水玉のキノコ頭の子です。
マリオカートをする時は必ずキノピオを使っちゃいます。
初心者向けキャラだろうと、速度のノリが悪かろうと。
ちっちゃくて可愛ければ良いのです！！

「香坂」には特に意味が無かったりします。
何となく響きで採用しただけという；
そんなキノピコですが、なにとぞよろしくお願いします。


☆追記（２０１０．４．１５）☆

ブログ引越し作業を本格的に開始。
アメブロのジャンルを大幅修正。
携帯からの書き込みも増える予定です。

☆更に追記（2012.11.5）☆

長い間止まっていた更新を再開

引っ越し作業再開。

ジャンルを大幅変更。

何年も立つと興味って移っていっちゃうものなのよね；
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こうさかきのぴこ/自宅