喘息の子は、一般にアレルギー体質です。
（アレルギー原因が特定できない場合もあるそうですが）
皆さんはアレルギー検査しましたか？
うちの娘は、先生の勧めでアレルギー検査をしました。
ハウスダストは通常の１．５倍程度と少なめ。
100倍とかの数値も示すことも珍しくないと言われました。
その他に、そば、ブタクサ、ネコ、スギ、ヒノキなどで高い数値を示しました。
時期がスギ、ヒノキの時期ではないのに出てるから、
花粉のシーズンはさらに高くなり、辛いはずだと。
いろいろな喘息の本を熟読して、
食品添加物を避け、可能な限り、
新鮮で無農薬、出所の知れた加工品でない食材を使うようにしました。
もともと多少は健康に気を使って、
有機や遺伝子組み換えでないものなどを選ぶ傾向にありましたが、
可能な限り変えました。
お菓子類は、ほとんど買いません。
お野菜は、地元の産地直売を利用しました。
調味料類は、２～３倍の値段になりましたが、
以外なことに食費はそんなに高額にはなりませんでした。
もともと二人で月４万くらいでしたが、月５万～６万くらいになりました。
女二人で、一人は小学二年生なのにちょっと高い？ですよね。
いえ、でも健康には変えられません。
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何でもこの言い訳
時々、食費節約術とかをみていると、
４人で３万円とか書いてありますが、尊敬してしまいます。
