先回り・管理・背負い癖。ひとりで頑張りすぎてない？

 

 

kinonです。

 

 

 

実は2月から、県外に引っ越して
彼との同棲を始めることになりました。

 

 

 

 

 

私の人生にとっては、もう一大イベントすぎて。

 


体感としては「一回死んで、生まれ変わる」

みたいな感じ。笑


 

期待もあるし、正直ものすごく怖いです！！

 

 

 

 

 

この数週間は、その準備があり

ものすごい勢いで動いていました。

 

 

 

諸々の必要な手続きなどが済んできて
ようやく新生活が朧げに

イメージできるようになってきたのですが

 

 

そんなタイミングで、ふと気づいたことが。

 

 

 



それは、

 

「あ、また私、ひとりで頑張っちゃってたな」


ということ。
 

 

 

 

 

 

怖いとき、不安なときは
ついつい安心材料が欲しくなるもので

 

 

私の場合は
 

・先回りして予測
・全部把握して管理

・ひとりで考えて背負う
・単独行動モードに入る



そんな癖がめちゃくちゃ出るんだな、と。
 

 

 

 


悪いわけではないけど

私にとっては思考過多で

男性性が強くなりすぎてる状態。

 

 


こうなると
頑張ってるわりに

現実は思うように進まなかったり

 


無理に進もうとすると
身体に強制ストップをかけられます（泣）
 

 

 

 

 

 

 

なぜなら、私の魂は、
ひとりで完結する人生を生きたいわけじゃないから。



「そのやり方じゃないよ」

「軌道修正して」

っていう、お知らせなんですね。

 

 

 

 

 

私の魂は、本当は
他者と信頼しあって協力しながら

生きていきたいと願っているから。

 

 

 

誰にも頼らず強くなることを
望んでいるわけではないのです。

 

 

 



気づけたなら、選び直せる。

 

 

ということで今回は、
とりあえず彼に「ヘルプ！」を出しました。笑
 

 

 

 

 

最初から完璧にできなくてもいい。
ちゃんと頼れなくてもいい。


でも、「ひとりで抱え込まない」を選ぶ。

 

 

 

 

それだけで、人生の質って
本当に変わっていくんだなぁと

感じています。

 

 





あなたは不安なとき、どんな癖が出ますか？キョロキョロ


よかったらコメントで教えてくださいね。

 

 

 

 

 

 

最後まで読んでいただき、

ありがとうございました！

 

 

 

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お金も時間もかけたのに、何も変わってない気がして焦る

 



不本意な現実を繰り返し
長年生きづらさを感じてきた所から、

本気で人生変える！
と一念発起して


心のことを学んで
自分と向き合うようになって


日々の安心感が増えてきた💖

前よりずっと心がラクになった！




 




だけど…




 

 

 

 

「現実は何も変わってない気がして焦る💦」


 

「このまま変われないんじゃないか💦」


「前の自分に戻っちゃうんじゃないか💦」



 

 

 

そんな不安が、ふと顔を出す。





 

 

 

 

こんなに自己投資したのに

回収できなかったら
どうしよう…！！💥😨💸




みたいな気持ちになること

正直、ありませんか？









私自身も、
「早く変わりたい！！」

という気持ちが強くて



スクールに通いながら

コンサルも雇ってた時期がありました。







だからその恐怖は
とっても理解できるし、



自分と本気で向き合えばこそ

必ず通る道だと思います。




 

 

 

 

もしあなたが


そんな気持ちの


渦中にいるのなら

 

 

「　あなたの感覚を信じていいよ　」



 

と、お伝えしたいです。





 

 

 

 

本気で変わる！自己投資する！


って決めた瞬間の
過去のあなたは



 

その時できうる最善の選択を
ちゃんと、してくれているはずです。




 

 

 

 

「やってみたい」という
その感覚に従って


行動してあげられたことを


誇りに思ってあげてくださいね。




 

 

 

 

“変われたかどうか＝結果”は


本当は、大きな問題ではないんです。





 

 

 

 

「とはいえさぁ…」


ってもし湧いてくるとしたら


 

（私もそうでしたのでご安心くださいw）





 

湧いてくるそれらは全無視して


もっともっと【自分ファースト】を


トレーニングするフェーズですよ〜☺️🌿

 

 

 

 

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感謝でサヨナラ。勇気でGO!GO!





2026年。数秘１の年が始まりました！

（なんと早くも２週間…）





遅ればせながら、あけましておめでとうございます。


今年も、数秘や潜在意識を使った
現実創造スキルについて
ますます発信して

「そろそろ本来の自分で、才能全開にして生きたい！」

そんな方たちと
繋がっていけたら嬉しいです。


今年もどうぞよろしくお願いします＾＾







さて、１の年のキーワードは

“はじまり”

“種まき”



2025年の９の年で
まっさらにならした土に
新たな種を蒔いていくときです。





今はちょうど９→１へと
移行しているグラデーション期
(本格始動は2月ごろ)


だから今のテーマはこれ。

「感謝でサヨナラ。勇気でGO!GO!」（笑）




🌱　🌱　🌱





あなたをここまで連れてきてくれたけど
これからのあなたには、もう似合わないもの。



・古い価値観
・違和感のある人間関係

・モノや服
・仕事のやり方
・生活習慣
・環境…etc


それらを
できれば「ありがとう」の気持ちで
丁寧に手放していく。




🌱　🌱　🌱




その上で、

⁡

今ちょっと興味があることや
新たな自分をイメージした時に
やってそうなこと

⁡

を、気軽に試してみる♪

 

⁡


「できるようになってから」だと
もったいない！時期だから
気軽に、がポイントです。



・情報収集だけしてみる

・やりたいことを口に出してみる

・思い切って休んでみる


 

そんなところから
ちょっと勇気を出して
今までのパターンを崩してみる。

するときっと１のエネルギーが
追い風になってくれます♪





＊　＊　＊
 



ちなみに私自身は、2月に引っ越し予定。


ほぼ何も持たず、まさに

「１」からの新生活スタートです。


どんな“私”に変化していくだろう。
どんな日々が待っているんだろう。

この、入学式前さながらのw
どきどきワクワク感。

まさに１のエネルギーです！！



あなたにも少しでも
お裾分けできてたら嬉しいなニコニコ



 

 

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意志の力より何倍も強い、現実を創造するチカラ

 

先月末、インフルにかかりました。

（今は復活してます！）





蝶が羽化する前

蛹の中では一度、身体をすべて溶かして

新たに蝶の形に再構築するという

神秘的なことが起きているらしいのですが

療養中まさにそのイメージで。

 

 

 

 

 

 


もちろん、しんどさはありましたが

「今、古い細胞を熱で溶かしてくれているわ」

みたいな安心感と共に

 

ひたすら眠り続けていました。

 

 

 

 

なんとなく、感覚が研ぎ澄まされて

スッキリした感じがします！





月並みですが、体に異変をきたすと

ふだんの当たり前が

どれほど奇跡的だったのかに気づきますね。

 

 



日々を過ごす中でついつい

「自分の力で生きている」気がしてしまうけど…


「じゃあ、心臓を５分間止めてください」

と言われても、私たちはなすすべもない。
 






“意志”でコントロールできることなんて

かなり限られていて、



それよりももっと根源的なところで

意志とは関係なく

“身体＝潜在意識”に

 

生かされているのだなぁ…と感じます。





ストレスで胃に穴が開いたりするように

心と身体は、密接につながっています。





ただ私自身は【身体】というのを

“自分とは別人格”の

“替えのきかない人生のパートナー”

だというふうに捉えています。
 





身体の声と、思考(頭)の声とが

まったく違う方向を向くことも

往々にしてあるけれど

本質に導いてくれるのはいつも“身体”の方。

 

 




だから私は、

現実のパートナーと

コミュニケーションをとるのと同じように

“身体の声を丁寧に聴く”

ということを習慣にしています。




これが私の考える「潜在意識を使った現実創造」です。

 

 



精神論だけでも、

体力だけでも、

人は前に進み続けることはできないから。



 


これを皆さんにもぜひ

体験・活用して頂きたいな！と思い

今回、【年末限定・デトックスセッション】を

募集開始しましたニコニコ




もっと自分らしく飛躍したいなら、まずは

身体に溜まった“古い細胞”

つまり不要な思い込みや、感情などを

デトックスしてあげること。

 




セッションでは一緒に

あなたの身体をスキャンしながら

“身体の声を聴き、現実を創造する”

その感覚を体験して頂けたらと思います。

 

 
 

 

 

 

 

【　年末限定！心と身体のデトックスセッション　】

 
 

✦ 身体感覚スキャンセッション（60分）
 

✦ オンライン（zoom）


⁡✦ 価格：3,000円
 

✦ 募集人数：先着３名

⁡⁡

お申し込みはこちら

 

 

 

 

 

 

 

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仕事を「終わらせること」が目的になっていませんか？

 

「早く終わらせたい」

 

「早く片付けたい」

 

って焦ること、ありませんか？

 

 

 

 

実はそれ、頑張りすぎてるあなたへの

 

“身体からのメッセージ”

 

かもしれません。

 

 

 

 

 

 

 

 

私も結構、仕事大好き人間なのですが

 

時々いつのまにか、目的が

 

「仕事を終わらせること」に

 

すり替わってしまってる時があります。

 

 

 

 

 

“何のためにこれをやるか？”という本質より

 

「早く終わらせたい！」

 

という気持ちが先に来てしまう。

 

 

 

 

大体スケジュールが押して焦ってる時とか（笑）

 

 

でもこれ、仕事に限らず

 

家事やタスクでも“あるある”ですよね。

 

 

 

 

 

だけど、無理やり進めようとしても

 

だいたいうまくいかないんです。

 

 

 

 

修正が入ってやり直しになったり、


なんとか終わっても疲労困憊で、

 

結局やりたいことができなかったり…。

 

（はい、完全に経験談です。笑）

 

 

 

 

 

そんな時は、頭で頑張るよりも

 

身体の声を聴いてあげた方が

 

結果的にずっとスムーズです。

 

 

 

 

 

 

「早く終わらせたい」

 

その気持ちをもう一段掘り下げてみると

 

私の場合は

 

「早く終わらせて、スッキリしたい」

 

という【解放欲求】がありました。

 

 

 

 

 

だとしたら、やるべきなのは

 

“仕事を終わらせること”より先に

 

“その欲を叶えてあげること”。

 

 

 

 

 

「仕事が終わればスッキリできる！」

 

と思っていると、潜在意識は

 

スッキリを味わうために

 

 

 

【仕事が増える】現実や

 

【仕事が苦しいものになる】という

 

望まない結果を引き寄せてしまいます。

 

 

 

 

 

だからそういう時は

 

仕事やタスク“以外”で

 

スッキリを叶えてあげると良いです。

 

 

 

 

 

 

まずは、身体と対話してみましょう。

 

 

 

「なんでスッキリできないの？」

 

と聴いてみると、

 

「なんか色々考え事してるから。」

 

との返答。

 

 

 

 

アンパンマンみたいに、頭を取り外したい！←笑

 

という状態だったので

 

 

 

深い呼吸とグラウンディング（地に足をつける）で

 

無意識のうちに溜まってたものを

 

リセットしたのでした。

 

 

 

 

 

 

 

こういう“自分の身体に戻る”儀式は

 

日頃忘れがちですが、

 

実はめちゃくちゃ大切です。

 

 

 

 

いつもどんな時も一緒にいて

 

心臓を動かしたり呼吸したりと

 

黙って働いてくれてる身体さん。

 

 

 

今日も、そんな唯一無二のパートナーに


「ありがとう」と伝えてあげて
 

 

二人三脚で、軽やかに

 

進んでいってあげましょうね♪

 

 

 

 

 

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