意志の力より何倍も強い、現実を創造するチカラ

先月末、インフルにかかりました。

（今は復活してます！）

蝶が羽化する前

蛹の中では一度、身体をすべて溶かして

新たに蝶の形に再構築するという

神秘的なことが起きているらしいのですが

療養中まさにそのイメージで。

もちろん、しんどさはありましたが

「今、古い細胞を熱で溶かしてくれているわ」

みたいな安心感と共に

ひたすら眠り続けていました。

なんとなく、感覚が研ぎ澄まされて

スッキリした感じがします！





月並みですが、体に異変をきたすと

ふだんの当たり前が

どれほど奇跡的だったのかに気づきますね。

 

日々を過ごす中でついつい

「自分の力で生きている」気がしてしまうけど…


「じゃあ、心臓を５分間止めてください」

と言われても、私たちはなすすべもない。
 

“意志”でコントロールできることなんて

かなり限られていて、

それよりももっと根源的なところで

意志とは関係なく

“身体＝潜在意識”に

生かされているのだなぁ…と感じます。





ストレスで胃に穴が開いたりするように

心と身体は、密接につながっています。





ただ私自身は【身体】というのを

“自分とは別人格”の

“替えのきかない人生のパートナー”

だというふうに捉えています。
 

身体の声と、思考(頭)の声とが

まったく違う方向を向くことも

往々にしてあるけれど

本質に導いてくれるのはいつも“身体”の方。

だから私は、

現実のパートナーと

コミュニケーションをとるのと同じように

“身体の声を丁寧に聴く”

ということを習慣にしています。




これが私の考える「潜在意識を使った現実創造」です。

 

精神論だけでも、

体力だけでも、

人は前に進み続けることはできないから。



 

これを皆さんにもぜひ

体験・活用して頂きたいな！と思い

今回、【年末限定・デトックスセッション】を

募集開始しました




もっと自分らしく飛躍したいなら、まずは

身体に溜まった“古い細胞”

つまり不要な思い込みや、感情などを

デトックスしてあげること。

セッションでは一緒に

あなたの身体をスキャンしながら

“身体の声を聴き、現実を創造する”

その感覚を体験して頂けたらと思います。

 

【　年末限定！心と身体のデトックスセッション　】

✦ 身体感覚スキャンセッション（60分）
 

✦ オンライン（zoom）

⁡✦ 価格：3,000円
 

✦ 募集人数：先着３名

⁡⁡

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仕事を「終わらせること」が目的になっていませんか？

「早く終わらせたい」

「早く片付けたい」

って焦ること、ありませんか？

実はそれ、頑張りすぎてるあなたへの

“身体からのメッセージ”

かもしれません。

私も結構、仕事大好き人間なのですが

時々いつのまにか、目的が

「仕事を終わらせること」に

すり替わってしまってる時があります。

“何のためにこれをやるか？”という本質より

「早く終わらせたい！」

という気持ちが先に来てしまう。

大体スケジュールが押して焦ってる時とか（笑）

でもこれ、仕事に限らず

家事やタスクでも“あるある”ですよね。

だけど、無理やり進めようとしても

だいたいうまくいかないんです。

修正が入ってやり直しになったり、

なんとか終わっても疲労困憊で、

結局やりたいことができなかったり…。

（はい、完全に経験談です。笑）

そんな時は、頭で頑張るよりも

身体の声を聴いてあげた方が

結果的にずっとスムーズです。

「早く終わらせたい」

その気持ちをもう一段掘り下げてみると

私の場合は

「早く終わらせて、スッキリしたい」

という【解放欲求】がありました。

だとしたら、やるべきなのは

“仕事を終わらせること”より先に

“その欲を叶えてあげること”。

「仕事が終わればスッキリできる！」

と思っていると、潜在意識は

スッキリを味わうために

【仕事が増える】現実や

【仕事が苦しいものになる】という

望まない結果を引き寄せてしまいます。

だからそういう時は

仕事やタスク“以外”で

スッキリを叶えてあげると良いです。

まずは、身体と対話してみましょう。

「なんでスッキリできないの？」

と聴いてみると、

「なんか色々考え事してるから。」

との返答。

アンパンマンみたいに、頭を取り外したい！←笑

という状態だったので

深い呼吸とグラウンディング（地に足をつける）で

無意識のうちに溜まってたものを

リセットしたのでした。

こういう“自分の身体に戻る”儀式は

日頃忘れがちですが、

実はめちゃくちゃ大切です。

いつもどんな時も一緒にいて

心臓を動かしたり呼吸したりと

黙って働いてくれてる身体さん。

今日も、そんな唯一無二のパートナーに

「ありがとう」と伝えてあげて
 

二人三脚で、軽やかに

進んでいってあげましょうね♪

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行動の出発点が変わると、現実世界が変わる。

前回のブログで少し触れた

“不快を回避するための行動”と

“自分を喜ばせるための行動”では、

エネルギーがまったく違うよ〜という話。

その違いを、今日は言語化してみました。

【不快を回避】

→ “恐れ”や“自己否定”がベースの現実逃避

例：

「もっと頑張らなきゃ」

「落ち込んでたらだめ！楽しまなきゃ」

「〇〇になりたくないから」

「これをやらないと〇〇になるから」
（働かないとお金がなくなる…とか）
 

感覚としては、重くまとわりつく感じ。

自分が歩くすぐ後ろの道が崩れていくような

不安や焦りから、進まずにはいられない

そんな感覚です。

 

【自分を喜ばせる】

→ “愛”や“信頼”がベースの創作意欲

例：

「どんな自分も愛おしい♡」

「どうしたらもっと喜ばせられるかな？」

「やってみたらどうなるだろう？」
 

感覚としては、軽くて視界が開ける感じ。
 

大好きな人をもっと幸せにしたい！

という純粋な愛情表現や感謝として

「何したら喜ぶかな？」

「こんなのはどうかな？」

ってプレゼントを考えるような感覚。

回避しようとするのは、

その傷に向き合うのが怖いからです。




でも「手放したい」と思ったら

潜在意識はちゃんと

現実にサインを落としてきます。





わかりやすいサインの代表例としては

・身体の痛みや不調

・イヤな人が目の前に現れる

・喜んでるはずなのにお金がなくなる

・↑が、パートナーなど身近な人に起きる

など。（個人差あり）




 

私自身も「自分を喜ばせる」を

体感で理解できるまでに

時間がかかりました。


 

そもそも

自分を喜ばせるための土台となる

「安心感」が育っていなかったので

その場合は、まず“喜ばせる”よりも先に

自分に対してやり続けている

イヤなことや我慢を

徹底的に減らすことが大切なのです。




（汚部屋にいさせておきながら

　高級料理を振る舞うような。。

　そこじゃねえよ！っていう笑）

出発点が“恐れ”か“愛”かで、

まったく別の現実がつくられていきます。



 

「こんな自分イヤだから変えたい」

だと、心は戦闘モード。

身構えて、視野が狭くなる。



 

「こんな自分も愛してる。じゃあ何してあげよう？」

だと、心は創造モード。

安心でゆるんで、アイデアが湧き出る。

あなたの今日の行動の出発点は、

どんな想いから始まっていますか？

無理して“愛”でいようとしなくていい。

どんな出発点からでも

あなたは大丈夫です。

でも、気づいた瞬間から少しずつ

“愛から始まる日々”を選んでいくことで

きっと、もっとクリエイティブで

豊かな世界になっていくんじゃないかなぁ

って思います♪

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人生に主体性を取り戻しはじめたサイン

【自己責任】という言葉に

なんだか、冷たく突き放されるような

怖いイメージがありました。

大袈裟にいうと、罰を与えられるような。
 

「自分のせい」「私が悪い」って

全てを背負い込んで、

我慢しなきゃいけないような。

 

同じように感じる方、いらっしゃいますか？





 

でも、最近、

【自己責任】という言葉を

まったく違うイメージで捉えている

自分に気がつきました。



 

先日、すごく嫌なことがあって

イライラしていたんですが

ふと、

「あ、こうやってイライラしたまま

　今日1日過ごすの、超もったいないな」

って感じたんです。

 

そして、

「じゃあどうしたら、

　自分を喜ばせてあげられるだろう？」

と発想を変えてみたら

ものすごく自分が喜んで

自由になった感覚がありました。
 

＼わぁ〜い／

今年2月に行った海。

そのときに思ったんです。

「ああ…自分で自分を幸せにするって

　こういうことなんだなぁ」って。

 

※ちなみに…

不快を見ないために

外側に快を求めるのとはまったく違います。

それを続けるとどこかで詰みます。

感情に寄り添って

感じきってあげるステップも大切♡

この違いについては、また改めて書きますね。



 

自己責任とは…

主体的に生きるということ。

自分の機嫌を自分で取れること。

外的刺激でハンドルが乱れても

自分の手で握り直して、

行きたい方向に軌道修正できること。
 

誰かに何かをしてもらわなくても

“幸せ”を、自家発電できること。

それが【自己責任】…

それって…

「なんて自由なんだ！！( ´∀｀)♡」



 

“自己責任”という言葉に

そんな温かいイメージを

感じられるようになったとしたら

それは、人生に主体性を

取り戻しはじめたサインかもしれません♪





あなたは【自己責任】という言葉に

どんなイメージがありますか？
 

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2026年、“本音で生きる人だけ”が波に乗る。

最近じわじわと膨らんできていた


「なんか作って遊びたい！」の衝動が

ここ数日、ピークを迎えていて気づいた。




そうだ。今月は 数秘3の月！

“遊ぶ・創る・自由に楽しむ”

まさにそのエネルギーが

満ちる時期なんです。


 

残りの約3週間、



既成概念をぶっ壊して

思い切り遊んで、

破壊と創造のエネルギーを

楽しんでみるのもおすすめです♪

お茶しばいて遊んだ(?)日。楽しそう

そして2026年は 数秘1の年。
 

0 → 1　と言うように

“はじまりの種まき”に最適なタイミング。

さらに2026年1月は

「つながり・協力」の数秘2の月。


 

この流れから何となく私が感じるのは、

これからは


「血が繋がっているから」

「昔からの付き合いだから」

「悪い人じゃないから」


…そういう概念ではなく、

“今この瞬間の感性”で

誰とつながり、どんな環境で生きるかを

本気で選ぶ時代が来る。

その流れはたぶん、かなり速い。

 

そして、そこに乗れるかどうかは

【腹の底の本音を感知できるかどうか】

がすべての鍵になります。

 

ここで、ひとつ問いかけ。

あなたの24時間の中に

心からの

「これをしていられるのが幸せ！」

「最高に満たされている、至福の時間」

はどれくらいありますか？

逆に、

「本当はやめたい」

「やらなきゃいけないからやっているだけ」

という時間は、どれくらい？

 

その配分は、

思い描く理想の人生と比べて

どれくらい近いですか？

もし、距離を感じるなら。

“腹の底の本音”に耳を澄ませる時間 は

きっと、人生の

大きなターニングポイントになります。

理想の人生なんて、

ほんとはもっと軽やかに、余裕で叶うから。

「腹の底の本音ってどれ？？」

という方は、セッションで

一緒に見ていきましょう＾＾

＼　募集中です！　／

【　年末限定！心と身体のデトックスセッション　】

✦ 身体感覚スキャンセッション（60分）
 

✦ オンライン（zoom）

⁡✦ 価格：3,000円
 

✦ 募集人数：先着３名

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ありがとうございました！
 

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