あかーん

あかーん
あの公園あかーん

ということで、この前中学の部活のキャプテンと夜中某秋◯だ◯公園でサッカーしてました。
灯りも少ない公園のためボールは全く見えず互いにどこに飛ばしてるかわからない状態w
バイト後というのもあったり、飯も食べてなかったりで1時間ぐらいだけどサッカーしてました。

んで、帰るちょっと手前から体に異変が…
そうなんです…
どうやらそこの公園に生えていた草の何かにアレルギー反応を起こしてしまい顔と脚が痒い痒い。
家に帰って鏡を見てみるとほっぺたに多数のぶつぶつができていて、
コレジャオソトニイケナイヨ！！
状態でした。
とにかく顔洗ったりしたんですがあまり変わらずヘコんでました。
しかし、流石遅すぎる成長期が来てる体！！
こんな状態でも腹が減って耐えきれなくなり、とりあえずバイト先に夕食(時間的には夜食)の買い物に行きました。

あそこまで酷けりゃ誰だってすぐに気づくようで、まさかの質問攻めにw
それほどの変わりようでしたw

今は2～3箇所虫に刺されたようなものがあるように見えるぐらいに落ち着きました。
とりあえず今回の件でわかったことは
1、アレルギー反応を起こす植物が増えてること
2、もう若く無いこと(体力的に)
3、夜中にサッカーなんかやるもんじゃないこと
です。

とりあえずちょっと賢くなった気がしますw
それでは、おはようございます。





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筋トレ中

どもです
相変わらずイマイチな生活してますw

最近あるサッカー漫画に影響されて筋トレはじめました。
筋トレというと腹筋とか腕立て伏せとかありますよね？
しかし、いまやってる筋トレはただ歩くだけです。
噂ではダイエット効果もあるとかないとか…
まだ少ししかやってないですが心なしか姿勢がよくなってきた気がします。

日本人が普通に歩いていると股の前の筋肉を使って歩いているらしいです。
股の前の筋肉はいわゆるブレーキ筋と言われていて日本人はそこが発達しているそうです。しかしブレーキ筋というだけあって走るためのアクセルの邪魔になってしまいます。
逆に股の裏はアクセル筋といわれてるそうです。アクセル筋を自由に使える様になれば走った時のスピードがあがります。
なのであまり発達していない股の裏の筋肉を使って歩いています。

歩き方は
体軸を立てる。
お尻の下半分から股裏が前に押される感じで歩く。
後ろ脚に少し長めに体重をかける。(この時軸足の膝が伸びてると思います)

やはりあまり使っていない筋肉だけはあってちょっと意識して歩いただけでも筋肉痛になりました。
まずは、裏の筋肉を使ってうまく歩けるようになれるよう頑張って歩きます。
よければ皆さんもやってみてください。

多分元ネタわかる人いるんじゃないかなと思いながらの久しぶりの更新でした。
相変わらず文脈がバラバラで申し訳ないです…
それではまた。



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はじめまして‼

数少ない読者様はじめまして‼
東京でダラダラと大学生生活を送っているキノコです。
簡単に自己紹介をすると、
人混みが嫌いなのに都内の大学通ってたり、痩せすぎだから肉食えって言われていつもの倍肉食ったけど逆に痩せたり、音符とか全くわからないのにギター買ったりと随分天邪鬼な人間です。
つい最近は…岩に…じゃなくてmixiとかで頑張って日記とか書いていましたが、いろいろ魅力的な物があってアメブロに参加させていただきました。
ちなみにこのキノコっていうのは小学生の時にキノコヘアーでキノコ、キノコ言われて嫌だったんですが、歳を取るにつれてコレと言ったキャラが無くキノコヘアーではなくなったんですが勝手にキノコというキャラにしています。
おかげさまでたまに会う高校の友達からはやっとキノコと呼ばれるようになりました。

と言った感じで暇があったり、寝れなかったりした時にこんな文でありますが書いて行こうと思います。

貴重なお時間ありがとうございます。



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