おはようございます
さて、目標としてた寺泊シーサイドマラソンが中止となってしまいましたので、代わりにといったら失礼ですが、『柏崎マラソン
』をターゲットにしようかと考えています
『ごせん紅葉マラソン
』もいいな〜と思っているんですが、今年開催するかが決まっていないのと、柏崎マラソンはハーフの公認レースのようなので、こっちにしました（テキトー
）
今朝のラン
1時間35分を目標にしていますが、久しぶりのランニングとなってしまいました
これから暑い季節となり、高強度練習ができなくなるのに、こんなペースで大丈夫だろうか
【おまけ】
日曜日は小雨の中、山古志を満喫してきました。
芝桜とチューリップと菜の花の共演
顔のドアップで
山古志といえば錦鯉。
日本一長い手彫りのトンネル
おしまい
おはようございます
いよいよゴールデンウィーク
一般的には4月29日からなんでしょうが、何となく私の中では憲法記念日の5月3日からという印象があります（ぶっ続けで休み取ったりしたことないから
）
そんな初日はまったりと15km
ランニングコース沿いにある公園↑、鯉のぼりがチラホラ
近くまで行ってみたら、思っていた以上に鯉のぼりがありました
娘を連れてきたら喜ぶかな
おはようございます
今朝はのんびり15km
さて、秋の目標にしていた寺泊シーサイドマラソンですが、うさぴょんさんのブログを見て愕然…
今年は中止のようです
元々コロナ禍から走り始めたので、大会を目標に頑張ったりはしていなかったんですが、ランニング再開し、そろそろ大会での記録も欲しいな〜と思っていたところだったので、やはりショックだな〜
11月、12月あたりで良さそうなハーフマラソンの大会がないか探してみるか〜
おはようございます
（こんにちは？）
今朝は久しぶりにハーフ走をしました
最後に走ったのが一昨年の9月とかなので、1年半ぶりくらい
結果はこんな感じ↓
2時間切れれば良いかな〜と思っていましたが、割と走れました
初めてハーフを走った時は2時間以上かかり、めちゃくちゃ辛かったのですが、今回は割と余裕がありました
もしかすると、マッスルメモリーと似たような機構が持久系能力にも備わっているのかも
この仮説が正しいとすれば、割と早く走力を回復させることができるかもしれません
秋のハーフマラソン、目標をどうしようかと考えていましたが、流石に自己ベストは無理だと思うので、95分あたりを目標に頑張ってみようと思います
おはようございます
娘の風邪から始まり、暫く体調不良でダウンしてました
すっかり体調も回復したので、今朝は元気に10km
Myランニングロードのソメイヨシノ↑は散ってしまったようですが、こちらの桜（八重桜？）はまだまだ元気
↓
今週末は久々にハーフでも走ってみようか
