午前中は西宮平木小学校にて祐吾先生が、赤ちゃん先生をしたあと
午後から芦屋ラフター笑いヨガクラブに参加させていただきました。
芦屋のやんさんのクラブで
ちかちゃんのリードでワッハッハ～
笑いヨガの基本
呼吸が大事。
息を吸って吐くのではなく
吐くことにより 沢山吸えます。
笑い声の
『は・ひ・ふ・へ・ほ』 は沢山息を吐くことが出来るんですよ～
ちかちゃんの優しい雰囲気に温かい笑顔が溢れ、たっぷり動いて熱くなります
僕もふふふ笑っちゃう
私も少しだけリードしてみましたよ～
ハワイの海に入ってクラゲになりましょ～
触れられたら笑っちゃいます
チクン！アハハ～
ワカメユラユラ～
やったーやったー！
♪ヽ(´▽｀)/ヽ(*´▽)ノ♪
いぇーい！d=(^o^)=b
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