こんばんは 今日は、梅雨のようでした。どしゃ降りの雨は降るし
突然降るので びっくりしました
なうにも書きましたが いいサプリを手に入れたので運動しながら
痩せたいと思います 目標は、４８ｋｇ以下になることです。
この３段腹をなんとかしたいのと 顔のお肉を取りたいことです（笑）
あと６ｋｇ位は痩せれば４７ｋｇになるので頑張りたいと思います
このところ 悩み事や落ち込んでいたので ダイエット所ではなくて
ハイになれなかったのです。もう だいぶ 吹っ切れたので大丈夫！！
繭は、昔は ４６ｋだったんですよ 細かったな （笑）
ミニスカートをよく履いてました ダイエットを再開したのは、また
リバウンドしてしまって 夜 野菜ジュースと美味しい食パンに
変えたり 間食をしなくなったら ３ｋｇ体重減りましたので
良かったのですが 履くズボンが無くなりつつ（笑）あり
炭水化物 つまり 米を食べると増えてしまう事を教えてもらい
まして 余り食べなくなりましたね。 身長が１６０ｃｍで今
体重が５３ｋｇです 発表しちゃったな（笑）
ダイエット成功したら ブログに写真アップしたいですね。
サプリは、あてにしないで 補助として飲みたいです
成功したら 声掛かるかな でもブサイクだからな（笑）
ゴロ寝ヨガも再開しました。 頑張りたいと思います
応援よろしくお願いします
では じゃあね 繭でした