耳つぼジュエリーインストラクター＆マスターモードーセラピスト きのこです。
恐ろしい数値が
今の私から標準体重に
もっていこうものなら…
１日の摂取量から減らす場合、－560kcal
運動オンリーの場合、１日200分！！
の運動
－560kcalってことは、1食抜きってことか
ちゅか、200分運動…って
毎日3時間も運動できまっかいな
やっぱ食事制限を制する者が
ダイエットを制するってこってすね～
食いしん坊の私…
もっと食生活の改善に力を入れねば
最近は、コレにてカロリー制限中♪
そうめん食べてるみたいで
麺好きの私にはナイスな一品
明日は、手柄小学校であすなろ教室♪
たくさんの方との出会いがあるかと思うと
既にドキドキわくわくでっす
楽しいお教室になるようギャンバるんば～
←古ッ
■information■
資格講座やってます
講座の詳しい内容→サロンきの☆ 講座、教室内容
【講座】
●mohdoh（モードー）セラピスト養成講座 12,000円（税別）～
●耳つぼジュエリー資格講座 15,000円（税込）～
【開講日程】
●開講日 水・木・金・日
※第4㈭はイベント開催につき開講できません。
※ご希望日に開講できない場合もございます。予めご了承下さいませ。
●時間
・2Days→10:00～13:00
・1Day→10:00～17:00（休憩1ｈ）
●場所 詳しい場所はお問合せ下さいませ
・サロンきの☆ …姫路城の近くです。
・神戸岡本サロン…阪急岡本駅 JR摂津本山駅徒歩すぐです。
皆さまからのお問合せ、お申込みお待ちしてます
【電話】
０８０－５３６９－７０５８
【メール】
サイドバー（画面右）のメールフォームをご使用下さい。
※携帯の方はこちら ⇒問い合わせフォーム
恐ろしい数値が
今の私から標準体重に
もっていこうものなら…
１日の摂取量から減らす場合、－560kcal
運動オンリーの場合、１日200分！！
の運動－560kcalってことは、1食抜きってことか
ちゅか、200分運動…って
毎日3時間も運動できまっかいな
やっぱ食事制限を制する者が
ダイエットを制するってこってすね～
食いしん坊の私…
もっと食生活の改善に力を入れねば
最近は、コレにてカロリー制限中♪
そうめん食べてるみたいで
麺好きの私にはナイスな一品
明日は、手柄小学校であすなろ教室♪
たくさんの方との出会いがあるかと思うと
既にドキドキわくわくでっす
楽しいお教室になるようギャンバるんば～
←古ッ■information■
資格講座やってます
講座の詳しい内容→サロンきの☆ 講座、教室内容
【講座】
●mohdoh（モードー）セラピスト養成講座 12,000円（税別）～
●耳つぼジュエリー資格講座 15,000円（税込）～
【開講日程】
●開講日 水・木・金・日
※第4㈭はイベント開催につき開講できません。
※ご希望日に開講できない場合もございます。予めご了承下さいませ。
●時間
・2Days→10:00～13:00
・1Day→10:00～17:00（休憩1ｈ）
●場所 詳しい場所はお問合せ下さいませ
・サロンきの☆ …姫路城の近くです。
・神戸岡本サロン…阪急岡本駅 JR摂津本山駅徒歩すぐです。
皆さまからのお問合せ、お申込みお待ちしてます
【電話】
０８０－５３６９－７０５８
【メール】
サイドバー（画面右）のメールフォームをご使用下さい。
※携帯の方はこちら ⇒問い合わせフォーム
