体重 60.4キロ
体脂肪 24％
微妙に増えています。
何故だ・・・・
トレーニングはしてるのだが・・・
ま、
まさか。
昨夜食べだモスバーガーがダメなのか？？
カロリー高いよね。
食べた後に気がつきます。
体重 61.0キロ
体脂肪 21％
昨日は筋トレをしてきました。
スポーツジムで！！！
同じような体型がうじゃうじゃ・・・うぜ＝＝＝＝＝＝。
本日。筋肉痛の為。休息の日です。
でも。
オイラは、痩せるぞ！！！
まずは・・・
痩せる為には・・・
毎日の・・・
セルフコントロールから。
毎日体重を量って痩せるぞ！！！！！
いきなり。
見苦しい画像でごめんなさい。
2006.07.12現在
身長 165センチ
体重 61キロ
体脂肪 20％
痩せたい＆マッチョになりたい一身で、
ブログを開設しました。
つまらないブログですが・・・
やさしく。オイラが痩せるところを見守ってください。
お願いします。