近視矯正の近道
視力回復について、あなたはどれくらい知っているでしょうか？
視力回復には、トレーニングや針治療、レーシックや視力回復コンタクトレンズなどの方法が一般的です。
もちろん、目の状態によってあなたにぴったりの視力回復法も変わってきます。
これだけ近視が多い国もめずらしいですが、いったい近視の原因はどんなところにあるのでしょう？
目には、水晶体といってレンズの役割をしている部分があります。近くばかりを見る生活をしていると、この水晶体の弾力がなくってピントが合わなくなるのです。
オフィスではパソコンとにらめっこ、電車では携帯メールにモバイルと、目が悪くならないはずはありません。
近視については、いろいろと誤解も多いようです。
よく、近視の原因は遺伝だという話を聞きますが、本当のところは９５％の近視が生活習慣によるものだそう。
それから、「暗いところで本を読むと目が悪くなるよ」というのも、実は正しくありません。本当は明るすぎる方が目の負担は大きいのです。
視力回復トレーニングや、ツボの刺激で見えるようになったという話もあるようです。
最近では、レーシックなどの手術費用も下がってきているので、より現実的になっています。
大切なことですが、視力が落ちた原因をそのままにしていては、せっかく視力回復をしてもまた元に戻ってしまうので、食事や姿勢にも気をつけましょう。