今日は筋トレをして変化したことについて書きます。
まず1番変わったのは見た目ですね。
これはもちろん体つきもそうなんですが、顔つきや表情ですね、昔に比べると表情が明るくなったと言われます。
やはり筋トレをして自信がついたことにより表情が明るくなったのでしょうかね。。笑笑
次の変化は性格ですね、何事にも積極的になりましたね、昔は消極的でやり始めてもすぐに飽きてやめてしまう性格だったのですが、筋トレを始めてからなんでも挑戦してみようという考え方に変わりました、それと何事も諦めず努力することができるようになりました！
他にも色々変化はあるのですが、また書けるときに書きたいと思います！