こんにちは/こんばんは 初めまして!

今日からアメバブログを始めさせていただきます。

 

この投稿は、

私の自己紹介です

 

【自己紹介】

大学1年生 18歳

広島県出身

趣味は筋トレ・ギターです!

高校時代は軽音部でギターをかき鳴らしていて中・高と運動部には所属していなかったので

どうにかして体力をつけたいと思い学校帰りに本気で漕いで家に帰っていたら

心肺機能が鍛えられて長距離走でサッカー部や野球部を抜いて学年で一番になれました!

是非皆さんも事故しないように止まれは止まって、信号ちかちかしてたら渡らず、困っている人がいたら助けながら仕事や学校の帰り道を使って楽しく体を鍛えてみてください!!

こんな感じでスポーツをしていなくても、家や空いた時間でできる筋トレやダイエット法などを紹介出来たらなと思います!

主に筋肉をつけたい高校生の方や痩せたい女性の方にむけたものの投稿になると思われます!

 

楽しむことを一番に筋トレを頑張りましょう!