ついに禁煙9日目にして・・・
吸っちゃいましたぁ～
ここまでなんとか乗り切ってましたが
限界でした
というのも4日目ぐらいから「タバコ吸いたい」って脳がうずきまくりでしたね
深呼吸やらミンティアやらストローくわえるやらやってましたが何をやっても満たされず、
日ごとに「吸いたい」欲求が強くなりましたね。
ブログを書くのもおっくうになるほどヤバかったです
で、吸った感想は「不味い」です。でも脳は満足してるみたいです。複雑です
まぁ、吸っちゃったもんはどうしようもないのでまた明日から一からやり直しです。
ほんとは対策立ててやらないとまた繰り返すだけなのですが、今までの対策でなんとか乗り切り、最低2週間はやり過ごしたいです。
