はじめまして。 20代後半 はじめてのブログです‼︎
新年はじまったとゆーことで、何か始めようと思い、ブログを始めようと思います。
ただ、禁煙するだけでは、心折れそうなので、、笑
形に残そうと思い始めてみようと思いますっ‼︎
今日から、禁煙するにあたって、体に起こる変化を記録して行こうと思います。
また、禁煙してる人達！一緒に頑張りましょう✨
（自分は加熱式たばこ&たまに紙タバコ吸ってました）
（喫煙歴7年間×1日1箱）
（お酒はたまに飲みます）
（スポーツなど好きです）
（体重74kg） 血圧も測ろうか…
これから、起こる体の変化にワクワクしてます。笑
タバコやめたら、太るとよく言われるので、体重も週に1回程記録していこうと思います‼︎
また、禁煙と並行して筋トレの話もして行きたいと思います‼︎笑
↑↑ 飽き性ですが筋トレだけなんだかんだ続いてるので。笑
ブログは初めてなので、色々教えてくださいっ✨
よろしくお願いします。