欲望って自分を導いてくれる存在だなってりっちーず入ってから思ってる。
「これ言いたい！」「これ書きたい！」「これやりたい！」
瞬間的に欲望がニョキってあたま出した時に気付くには自分の中をみるって事を習慣づける必要がある。ニョキって出てきた欲望を間髪入れずにサッ‼️ってとらないと見失うから欲望がニョキって出たの見つけたらそれは自分を導く大切な物だからとりあえずサッ‼️ととるべし❗️
そしてやっぱり新鮮なうちに料理するのがオススメ👩🍳特に「これ言いたい！」の場合はサッ‼️ととった次の瞬間に口に出す。口に出したらもう欲望は叶ってる。叶うまで3秒。これをやってると欲望が叶うを体験できる。「私、、言った❗️叶えた‼️」って自分には欲望を叶える事ができるというのを体験していく。すると欲望の難易度が少しずつ上がっていっても「叶えることができる自分」への安心感が自分の中に積み重なっているから欲望を叶えようとする時の恐怖がゼロにはならなくても踏み出せるだけの安心感を自分に感じることができる🥰
自分で自分に安心できたら最強なんじゃないか？？
りっちーず入ってから「のんちゃん軽やか」とか言ってもらえるんだけど元々全然軽やかじゃなかったし重々しかったしww（幽霊部員だったしw）
そもそも自分が自分でいること、自分のままで存在する事が私の欲望かもしれない。安心して自分のままで存在してたい。どんな場面でも。あ、わかった❗️たぶん周りのみんなにも安心してそこに存在しててほしいって思ってるわ❗️だからグルコンごっことか人を集める場面でその為のルールを設けてるんだ❗️安心して自分のペースで自分のままで存在して欲しいんだわ‼️
これ書こうと思ったからそれに気づけた🥰❣️仲間よありがとう💖💖💖
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