こんな症状がありませんか？

後頭部から肩にかけての鈍い痛みはタンパク質を代謝しきれていないときに起こります。

［対処法］

大根湯を200cc飲む

しいたけスープ

1日1回お召し上がりください。

「しいたけスープ」の作り方

・干ししいたけ　４、５枚（中サイズ）

・水　３カップ

・醤油　適量

①鍋に水と干ししいたけを入れて、中火で20分〜30分加熱します。

②スープの量が半分もしくは３分の２程度になったら、火を止めてしいたけを取り出します。

③醤油で味付けをする

「大根湯」の作り方

・大根おろし大さじ2杯

・生姜、小さじ2杯

・醤油小さじ2杯

・熱い番茶 200CC

番茶以外の材料を全て

お椀に入れて上から

熱い番茶を注いで混ぜる

症状が治まるまで1日2杯飲用

腎臓がタンパク質を代謝不完全な時に起こります。りんごジュースがたんぱく質の目詰まりを解消します。

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【健康編 頭痛】後頭部から肩にかけての痛み

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