八戸から帰ってきて計ったらあまり増えていなかったのですが、日曜日に何のはずみか増えてました。70、6キロあたりでうろうろ。
月曜の番組内での計量では、まさかまさかでもっと増えてました。
番組終わりで戸田スポーツセンターへ。プールで泳いだり歩いたりを延べ70分。
帰ってきて計ったらやっと69、6キロ。
明日の朝は歩きます。