ここからはちょっと本気

あんまり痩せないんでちょっと本気だしますよ。
夜に一時間約7キロのウォーキング。
夕食はもずく酢、おくら、麻婆豆腐。
晩酌は梅干しと海苔で日本酒。
明日の朝も歩きます。