お久しぶりに更新。
11月の初めから、鬱傾向がある。メンタルクリニックに行った結果。鬱ではないものの、鬱症状が出ていると
①新しいことを始めない ②無理をしない、頑張らない ③考えすぎない を実行しろと言われた。
症状は寝起きの悪さ、メンタル不調、胸の圧迫感、ざわつき、しんどさ、苦しくて泣きそうになる、動悸、布団に倒れ込みたくなる。喉のえづきを抱えて6年、よくここまで持ったと思う。それだけ楽観主義者だった自分もすごいがそんな自分をここまで追い込んだ喉の病は強烈だ。鬱症状が出たのは将来への展望を考えた時、この病によってどれほどの選択肢がなくなるか、どれほどの人生の楽しみがなくなるか、苦しみの方が多いことに気づいた時、私の心は折れてしまったのだろう。身体的病苦によるうつ、原因が治らねばうつも治らない、ドツボにハマった。だが死にたいという思いはまだ無い、まだ心の奥底に、希望なのか、諦めてたまるかといった強烈な思いがあるのか、死への恐怖が人一倍強いのか、そんな思いがある。
この地獄が自分の運命であると半ば受け入れてはいるが、この理不尽さに大きな怒りを持つことがある。イライラする日や不安な日、同期の止まらない日など、喉に加え様々な苦しみが襲ってくるのだから。
塾講師のアルバイトはまあ楽なので続けられてはいる。まだこれが救いだ。睡眠は途中目が覚めることが多いが起立性障害並みに目覚めが悪いくらいは眠れる。食欲性欲ともにある。
鬱症状が治まってきたら精密検査を受けに様々な病院を回ろうと思う。大きな耳鼻科と神経科あたりから始めようと思う。