こんにちは。

十日以上もさぼりました。

このところ・綺麗な日の出に出会えません。

今日もどんよりな夜明けでした。雨も降っています。

今朝は・中突堤・の先端にあるオリエンタルホテルの

２階デッキからの撮影でした。

秋雨前線の影響で、この一週間ほどずっとつづいています。

来週はじめには、台風２１号も最接近するとか・・？

観光シーズンな港まち神戸も、今一観光客も少ない？様な・・？

そんな中・東遊園地には、春に咲いたバラが

二度咲きで、見事にさきはじめています。

さて今日は・膵臓・のお話。

膵臓は、外分泌と内分泌の二つの働きがあります。

その一つ・外分泌の働きとは・・？

消化酵素を分泌する働きです。（膵液）

人が物を食べると・・胃袋で酸性の胃液と混ざって

食べ物がお粥状にドロドロにされます。

食べた物によって、違いますが

約・３０～４０分で、胃の出口『幽門』（ゆうもん）が開き

十二指腸に流れ込みます。

その瞬間に、膵臓から消化酵素の『膵液』が

まるで水道の蛇口を一気に開いて閉じた様に

十二指腸に分泌されます。

その勢いに誘われて、『胆嚢』から胆汁も分泌されます。

この膵液と胆汁は、ドロドロになった、食べた物を

化学分解するための、触媒なんです。

十二指腸は、食べ物を化学分解する工場みたいな所。

膵液と胆汁は、アルカリ性で、酸性になった食べ物を

中和させながら、各栄養素に分解する働きです。

その化学分解された栄養素と食べ物を、小腸へ送り

小腸では、大腸へ送りながら十二指腸で分解された

栄養分だけを吸収していきます。

この働きが済んで食物が通りすぎたら

膵臓は少し休みます。　　が・・？

当のご主人が、食間に・・

『センベイを食べた。』∑(ﾟДﾟ)

３０分後に幽門が開いて、十二指腸へ・・？

又・そこで、膵液を出さなければなりません。(｡＞0＜｡)

やがて・今度は昼食・・！

又・３０分後・膵液を・・！

３時過ぎには・・クッキーが・・！

そこで又、膵臓がお仕事・・？

夕食後にも又々・お仕事・・！コレでやっと休める。

と思いきや・・？

今度は、堂島ロール？　　小山ロール？

スウィーッなる物が入ってきたぁ～((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

現代人は、膵臓に働かせ過ぎなんですね。

足もみの仕事をしていて、この２０年程の間に

膵臓の疲れている人が増えたように思います。

先日も、ある記事で読んだんですが・・！

現代人に、食べているのに・・

栄養失調が増えている？と

要するに・食べ過ぎで、消化酵素の膵液が

底を着いて・・・！栄養素に分解できないで

小腸へ流し込むから・・？

吸収するべき栄養が取り込め無いんだと思います。

当然・栄養が取り込めないと、力も湧きませんし・・

疲れやすくもなりますよね。　　そうなると・？

自分の事で、精一杯で・・！

他人を思いやる事も出来ません。

最近の若者の風潮を見ていると・・！

歩きながらの・スマホ！　ふらふら歩き・！

コンビニの空きコップや空き袋も・・その場にポイ。

コンビニの出入り口付近に自転車を止める。

歩くのがシンドイから・・スケボーで、歩道をガァ～・・！

空いてるいすが無い電車内でへたり込むやから・・！

これッ！　おそらく膵臓の働きが極端に落ちているんだと・・？

なにも・堂島ロールを食べるな・・！　とか

小山ロールが悪いといっている訳では無いんです。

膵臓にとっては、せんべい一枚でも・・一食なんですよね。

要は、食べ方に問題あり。　なんです。

胃・十二指腸は、しっかり頑張っているんですが

膵臓が疲れている方が、本当に多い様に思います。

もう一つ・膵臓にとって大事な仕事は

食後の血糖値を押さえてくれる、インスリンの分泌。

内分泌の働きですが、この働きについては

次回にまわします。

少し長いブログになりましたが、

長く付き合う・膵臓です。

QOLを高める為にも・もっと膵臓の事を

いたわりましょう。　　簡単です。

食べる回数を減らす事。

現代人は、６食・７食食べている。

今日は膵臓のお話。