スマホ依存

こんばんは。

キンカ先生の保健だよりです。

今日のことり

真ん中にいるのはカワセミさん。

さて、やっと社会も動きだし仕事も始まりました。

長かった〜

思うようには動けなく、外には出たくない。不安で気が滅入るときもあり、何もやりたくない。

かと思うと断捨離を始めたり、お菓子を作ってみたり。

すぐに手にとってしまうスマホ。

なかなか一度持つと離せない…

もう、この癖やめたいんだけど

案の定、悪い姿勢で首が前にでてる状態を長く続けてしまっていたので、腕とか手にシビレとダルさがでてしまいました。

我慢できる範囲だけど、たまると危ない…

こういうときは接骨院よりはり灸！

ちゃちゃっと15分ぐらいで治りましたはぁ〜楽。

自粛期間に、悪い姿勢でスマホばっかりやってた人、ゲームやってた人、手芸やってた人、本読んでた人、パソコンやってた人、どこか痛かったりダルかったりしてませんかー？

他にも、断捨離しすぎた、大掃除しすぎた、こどもの相手しすぎた人、身体がどこか無理してませんかー？

ちゃちゃっと短時間で治ります。

たいがいのことは。

うちは10分1000円からやってます。

一度お試しを。