便秘の時にこれは飲んではいけないってあるの知ってました？

便秘の時は、昔からセンナが入ってるものや、センナ茶がいいよって言われてて飲んだこともあるけど

急激な腹痛に襲われて、お腹に溜まっていたもの全てすっきりでる～って感じなんですが、そのあとまたピタリとでなくなる

で、やっぱり私便秘だから、お腹痛いけどまた飲もう！って。

センナ入りの何かを飲む。って経験ありませんか？

あれってね

絶対飲まない方がいいものなんだそうですよ！

特に妊婦さんは、絶対に飲んじゃダメなんだって。

昔むかし、美空ひばりさんの体調が悪くなったのは、ダイエットの為に飲み続けたセンナ茶だって噂で聞いたことがありますが。（ほんとに噂なので嘘かホントかは不明ですよ）

体にとってセンナは毒です。

便秘薬（下剤）によく使われている植物で腸が自然に動いて？　腸内細菌にはたらきかける？のようなイメージですが

本当は、センナという毒を体にいれて腸が毒を排出させよう！と必死になる働きを使って排便をおこさせているんですよね。

だから、体にとって緊急事態だからお腹も激痛。

とにかくセンナは腸にとっても負担をかける植物なんです。

長く飲み続けると腸が痛み、「過敏性大腸炎」になったという事例もあるくらいなんですよ。

しかも、体がその毒に対しての耐性がつくから、センナの効果も薄れてくるんです。便秘解消に、センナは逆効果！だし、むしろどんどん便秘体質に。

「自力排便ができる体になるために」腸内細菌で便秘解決するべし！！ですね

腸よ動け～ヽ(；▽；)ノ