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Gaetano Giulio Zumbo
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Michel Perez
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Julien Martinez
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當然還有愛到不行的Hannibal劇組
P had died a little bit
It is like a ripened fruit has those tiny dark spots causally showing up on its skin
As a whole, P died a little bit
Can't really pin point which bit of P has gone
The fun part had disappeared, that's for sure
The remaining goes on in a machanical rhythm
Is P gonna leave without living with a Inu or Catto
P will have to stay on for another decades in that case
L think P should go out as much as possible before CTB
To present souvenirs to the maid
It is possibly trivial
Mentally P is still in that room
One day P will go totally blind and deaf
Where P has no escape
L hope P doesn't last that long
L mean no harm to P, ii just feel sorry for her
L hope things will get easier for P
外頭晴朗冇雲，去了蓬萊公園
巴士454一站就到了(喜)
黃石假山很好爬
池塘有兒童在撈蝦
往裏頭走一對對在打羽毛球
好羨慕哦/_\
之後去吃了蘇式小籠包@蘇面坊
沒察覺到和上海小籠包有什麼分別
跑去第九人民醫院附近
有個推車的在賣桂花糕
豆沙、芝麻、桂花味
大叔隨便塞了我一盒不知什麼味的
我食落もちもち
附近的民居
他們晾衫的架子有三種：摺疊式能往外推的；樓下小天台拉繩的；一支支竹竿伸出去的
好懷念啊，小時候也是用竹竿，得注意用力不要飛出街
西藏南路入，陝西南路出
走了好一段路
入夜後來了嗲貓所在的民居，在巨鹿路的一條巷
嗲貓不見影，只看到小貓和警覺貓
地上放低手機電筒，警覺貓對貓條反應很好
剛好有位太太開門出來了
問她嗲貓的去向，對我沒頭沒腦的「那隻白色去了哪裡」太太很有文化地回了句「你好」
她說貓都窩在這裡，指向她那開放式廚房，問我要不要
連忙回絕了
還是不見嗲貓，索性開了鴿罐
警覺貓對罐嗅了嗅冇感，那半米開外的地方standby
我躲到兩米開外
小貓三隻前來陸陸續續食著
入夜後透過電筒的光芒，那三個毛茸茸的貓剪影
嗯 不可思議 難以言喻的畫面
回來起來我好像看到了不得了的光影
警覺貓在小貓食完後，finishing off，我便收回盤子
回程時拐到籠貓所在之處，發現籠開了沒貓，很好，非常好
賣桂花餅的大叔
嗲貓和警覺貓
想念嗲貓
籠貓，很多貓話
太太，和注意到我的存在的驚覺貓
路上看見的一隻店鋪貓
***all hail Thai BL***
來跟我說！
「all hail Thai BL」
「the mighty Thai BL」
繼泰奶茶、菠蘿海鮮炒飯、椰奶based咖哩、和布吉的酒店，Thai BL不知不覺滋潤無數的人類女性心靈。
BL起家在日本，日BL以前我也看了不少。後來漸漸的只抓著木原來啃了。木原的角色大多是事業型男性。背景時不時來個"課長"、"部長"什麼什麼時的。感覺大家很喜歡上班，趁著工作閒暇談戀愛。中BL的話，主要挑古代背景的，攻受大多有權力差，滿地遍佈君君臣臣父子忠考大義的東東，攻受的老爸老媽，甚至爺爺(汗)會來插一腳。想太多也固慮太多，並沒有很純純的談戀愛。這是我遇上泰BL之後，才意識到的事。
我像喝慣粉狀的即溶咖啡(中BL)的人，有生以來第一次品嚐到真正的烘培咖啡(泰BL)，才發現什麼時中日BL某程度上在灌水。大佬！冚嘭唥都唔係真心嘅，我要初戀呀！(笑)
***謝謝KinnPorsche，感謝KinnPorsche***
我啃的是audiobook，電視劇沒看，只看過片段。主役的演員長得非常渙然一新，終於不是韓國男團的C＋V了。像Apo的臉蛋，我是多久沒從電視上看到了；像Apo的眉毛和那張天然喜感的臉，跟我想像的Kinn完全不同，反而很高興。Bible的臉也是越看越上癮，越看越愛；Build倒是有著那種松鼠般的平凡可愛感，很貼Pete。Tong直接是Tankhun的化身不用多說。
***為了人類為了愛，ship Vegas Pete***
Vegas/Pete, 最初，我是拒絕的⋯⋯(成龍上身)。嗯，從chapter的標題知道Vegas Pete是不久的將來，但讓我猜個千萬遍，我也不會猜得出，VP竟然，是以禁室培慾這形式來進行的。見鬼了，真是見鬼了。Pete，多麼好多麼健全的一個男孩子，人好得連書外的我也想和他做朋友。作者你們，竟然對他下手，喪盡天良！冇陰公！Anyway、如果說Kinn馴獸Porsche的過程很像人類vs貓咪；Vegas關著Pete的舉動便是個有意識的doggy play。Pete的確有很像狗的地方，他從不hold grudge，生氣起來一陣就過，像動物一樣，愛恨分明，不會像人能同時又愛又恨。當然啦，他後來對Vegas動心，變回人一個了。Vegas缺愛的狀態我不幸地非常理解。沒想到我竟然對這個變態產生共鳴。他對一開始Pete展出不可思議的honesty和vulnerability，一個可能，他不打算讓Pete活著出房門了，將死之人面前放下心房。但Vegas是會特登買串燒來餵流浪狗的人，他對狗狗是有soft spot的。撇除他打著傷害Kinn的名目對Pete做的那些亂七八糟的事，他的供水供藥又把人養在自己睡房(!)，跟一個小孩撿了一隻狗藏在自己房間差不多。Pete那不可思議的平易近人特質也幫了忙啦。
Reddit有人說得很好，Pete與其說他是masochist，他更像以Martyr姿態進入Vegas的生命。同感＋7。Pete戀愛腦起來一下子救三座城市個人，沒有他Vegas很可能升天；而Macau喪父後喪兄，一蹶不振了。Venice也自然沒有老母了。
****
萬萬沒想到結尾走一個爹爹三個娃路線。大家的Thai BL，超乎想像的Thai BL。
（利申：不是我想這麼難搞的。而是我發現，我只有在抱怨時才會變話嘮。平白無事時的我吱也不吱一聲。當個平易近人、易話為的善良人，這篇遊記就難產了⋯⋯）
行程
Day 1 河內 老城區 酒店一號 咖啡店 睡眠💤
Day 2 河內 咖啡workshop 肚痛 貓cafe A Pizza's 4P
Day 3 河內 貓cafe B 迷失公路 酒店二號
Day 4 河內 貓cafe C 終於順利搭上前往 Ninh Binh之車
從結論來說，河內的貓cafe有多麼的天堂，河內的路面交通狀況便有多麼地獄。我只想留下美好的回憶，所以不重覆那慘狀了，一本古早少年漫《封神演義》，有個叫龍吉公主的角色，因為是純血仙人，只能活在天界，人間的空氣對她來說是有毒的。我們！用雙腳在河內街上行走的觀光客們！正正是龍吉公主，在街上受到電單車大勢的凌虐。5分鐘的路也好，也會想call grab逃離這個行人地獄。在我住的老城區，當地人不是在店鋪就是在電單車上，只有觀光客和剛放學的學生才會在街上行。我說的街上，指的是馬路邊。行人路上早已塞滿停泊的綿羊仔、延伸出街的路邊攤、在街納涼的大叔大嬸。
說說貓cafe。人類幸福的發源地。我很後悔，當初死母母後應該及時搬出去再整隻貓來玩玩。我從來不知道自己是個cat person。貓毛敏感的關係，一直告訴自己我喜歡狗。但看著貓獨立於塵世之外的神色；長相如此這般；肉球如此那般閃電結般的反應速度；如水的身段；水信玄餅的眼睛，就算要我成世戴口罩和食antihistamine，也值了。（以前看那些受不太情願，而攻獨自強制愛得死去活來的BL，總覺得難以代入。後來把受替代成貓咪，立即變得順理成章）
（潘多拉盒子的底部：咖啡、貓咪和BL）
つづく
背叛是友情的辛香料，就像胡椒或芥末一般。當各位開始覺得，沒有暗藏危機的友誼味如嚼蠟的時候，代表你們已經從多愁善感的青年，脫胎換骨為獨當一面的大人了。
謝謝了啦三島由紀夫
告訴人家友情與背叛可以共存
看不起朋友，不認同朋友的生活，朋友正一蠢蛋
也用不著呵責自己。
為了繼續活下去，認為自己優越過人是自然而然的保護方法
為了不要傷害人
人在點頭同意之際精神也默默地枯萎了
放棄看不起朋友的罪惡感吧
不傷害任何人地活下去
就好像要人吸了氧氣，不去呼出二氧化碳
吃了飯不便便
起屋而不產生建築廢料
作不下去了
自我中心是人的本性
根本談不上什麼黑暗面
從來沒有看低親友的老好人
都是沒有骨氣finish last的傢伙
寫這本書的人，已經死了。不知道，葬禮之中，他人為他作的弔辭，有沒有書中丸谷先生為後生作家寫的那麼感人呢。
河合說的友情很深入，書評不是那麼好寫。要記住的一點是，友情的基礎，光靠排解寂寞是不夠的，共同志向的人稱之為同伴比較合適。認同對方，被對方認同「因為他就是這樣的人」（狐忍LOL)。河合所稱寫的友情，由體貼心來維持，而體貼心源自人總會死的信念。看起來簡單，對我來說境界很高。或者，廣義少少，「某種程度能互相了解對方的想法，擁有共通的興趣和關心的事情，見了面談話時覺得很愉快，應該有這種程度吧。」的朋友。說實在的，我對他人的想法一點興趣也沒有。因為和我的想法不同嘛。自然是不值一提的。體貼心我是與生俱來地沒有。同理心強也並非我的主動skill，而是被動技能。理解不是難題，理解後採取怎樣的姿態好，我是一直往總之自己不能受傷的方向走的。有了這種限制，難怪天涯孤獨。
btw是本好書，河合是日本臨床心理學界第一個師承洋人，宗師般的人物。此書非一發屋，可以買下來時不時翻閱一下。
令人有點為難的書。如果營養label有列明酵素lv就好了。
1. 搞定了人類是雜食，亦曾經是果食動物。所以！不要怕果糖！而且果糖比砂糖（蔗糖）健康好了！盡情食生果吧！
2. 熱食熟食為人和寵物、還有動物園的動物帶來「生活習慣」病。生食蔬果富酵素、少了酵素人的胰臟和腮腺努力地變大了（還有腦變小了？！）
3. 有企鵝每週斷食一日結果壽命翻倍
4. 林肯動物園喂生食後動物變得冇病冇痛
5. 肉還是要食的，有人體不可或缺的B12.etc 每週100-200g肉 200-300g魚
6. 熟食/生食比 最好為 40/60 （我哪裏找到這麼多生食┐(´д`)┌）
7. 蔬果汁吸收酵素一級讚。要找慢打果汁機以免熱力破壞酵素
8. 味噌、納豆(多搞幾下更好)、酸梅乾、泡菜、芝士都是很好的發酵食物
9. 遊牧民族的羊肉羊奶飲食令人早死 10. 11. 12.
10. 酵素的活性，一旦過50度就會死掉
最震驚的是
原來我一直把名字念錯了
我心入邊一直是念作的碧木悠的⋯⋯NoNoNo，是悠・木・碧。要改正已太遲了，只能唸她的日文名
這妹竟然入戲院看了雷神34次，刷新了我對重刷的認知
妹提到熱愛的事和擅長的事，成為職業斷言是後者更順利更省事。而熱愛的事一直在生活之中不會消失。呢段講得幾好(゜o゜)
1. 雞有這麼好入門嗎？
2. 那狗能被找到實在太好了
3. 很想看看那隻狗展冠軍拳師犬的照片。很難想像有人養狗是全心全意為狗發展一番事業。為狗四處奔走找trainer帶化妝品。無錯，狗是有化妝品的。那隻「重拳」過著專業的model加種狗生活。
引言寫了複合技的重要，第一章作者對便利店的狂想有點好玩。能在便利店投票的話，投票率會上升吧。感覺日本便利店🏪有廁所已經很萬能了。對我來說，便利店是月黑中孤光一點螢般的佛心的存在。擴大業務的話，便利店可以考慮經營一些死掉的產業，例如出租漫畫書，很可能不賺錢就是了。
肝
對肝臟帶著微妙的情意結，大概是家人因為它而送命的關係⋯⋯
健康的肝臟很新鮮可口的樣子，表面滑溜溜的，啞酒紅色，有點像豬紅
脂肪肝泛白，沒健康肝的深紅，雖然宿主不健康，仍是美味可口的。很嚴重的脂肪肝開始有點病變的樣子。
到了肝硬化，想像一下舌頭的味蕾被燙傷辣到而脹大的形狀。如同肝表面起了一個個角，任何人一看已知這肝不得了。
肝臟是一個好好keep能永保青春的器官，70歲也可移給小孩子
( ﾟ∀ﾟ) ﾉ♡「來～我的心肝寶貝」
手機
舊的iPhone 6s死得徹底，想買一部新的備用手機。格價網行了一圈，深刻感受到，不想買⋯⋯
手機一式一樣，亳不吸引；商家騙子泛濫，要防這防那太累了
你不爽，為什麼不明說？
個人的一大雷點是成為別人的情緒垃圾桶，情緒垃圾是重覆陳述以前已表達過的負面情緒。這樣情緒和故事，第一次聽時，還不是垃圾。儘管我明白說的人只想讓自己好過一點，聽的人接受放負(-)、還能滿足一吓好奇心(+)，和得到安慰別人和俾啲無關痛癢的建議，帶來自己有點用的錯覺(+)。一旦反反覆覆，而事情亳無進展、對方regurgitate無能為力的現實，而我只剩下承接負面情緒的功用了(-)。這於我實在是百害而無一利。而對對方來說，儘管放負後心情會輕鬆點我會期望對方接受現實(+)，但同時透過反覆訴說，強化了不滿不快充滿無力感的記憶，讓腦內帶著不快回憶的獸道漸漸化成輕易很回想起來的高速公路，長久下來，很容易變祥林嫂。
如果我能說：咦，你怎麼好像發生衰野才找我？(死魚眼)（又不見你和我分享好事？！）
我可能會輕鬆點。
但我有時也會，只在出事才會找人，尤其是泛泛之交。無事無幹找人好像帶點難。啊，相反，和不想交往的對象，只要找他們瘋狂訴苦就好了！
續⎝( OωO)⎠
感謝呢本書，我總算分清：
1. stable Angina, unstable Angina 和MI背後的意義
身體的肥野和廢物是存在血管壁之中，而不是卡在lumen裏頭
unstable Angina和MI是要爆發了的山泥傾瀉，插stent有用，
大象壓心口的Stable Angina / stenosis其插stent不如用藥控制好LDL和三高
2. 有一半人第一次心臟病發即MI
發作之前的徵兆可能只是食唔安訓唔著，不太specific
血管stenosis的程度和MI關係不大，河流淤積理論不太現實，近7成人的MI發生在狹窄＜50%的血管
要帶好GTN不要鬆懈啊(๑•̀ㅂ•́)و✧
3. LDL之亂
洪 ：LDL<70 mg/dL 可暫停動脈粥狀硬化 (Atherosclerosis)，<20-30 mg/dL更可令血管回春！
Pokemon劉 ：膽固醇lv是天生的，我也在食降膽固醇藥
盧寵物 ：降膽固醇藥令膽固醇儲存在肝，有機會傷肝
村山彩 ：從飲食改變膽固醇才是治本的方法
4. 血壓，pulse pressure, 危險人物
如何控制血壓（普通人：130/80 vs 三高之危險人：120/80)
血壓浮動的睡眠時間：普通人跌個10mmHg很正常；有些人晚間大跌，也是okay的；不跌的人，有心血管風險稍大；不跌反升的人，心血管風險更大了，是為危險人物
脈差Pulse pressure的啟示：基本上差距越大代表血管越硬⋯⋯低下壓代表血管無彈性，彈不起來。但人老到一定程度，上壓SBP會往下追上下壓DBP，收窄脈差不，因為🫀又老又累了pump不起來
5. 冠狀動脈的丁字褲
Aorta -Right - Decending Posterior
- Left - Descending Anterior
- circumflex - Diagonal branch
6. 心臟衰竭的期數
是有未期這樣野的，心臟衰竭，躺著也會喘就是了。也有人連躺也躺不了，必須坐著睡。沒去醫的話半年命仔。HF的檢查方法是每日量重，和檢查腳踭水腫。那個衰是有數字睇的，PEF vs REF Preserved vs Reduced Ejection Fraction HF, 後者衰過前者