ダイエットｵｵｵｵｵ

この度私はダイエットを始めようと思います

とはいえ、そんなにストイックにはしません
食べたいものは食べて、朝昼夜もしっかり食べます
その分運動をすることにしました！


過去に2週間で5㌔減したことがあります
しかし、ストイックすぎて続かず、結局リバウンドしてしまいました

ストイック→リバウンドというループを繰り返したくないのでゆっくり時間をしたらかけて痩せていきたいと思います！

もちろん、間食は減らします…(´;ω;`)
おでぶはつらいね。笑