ハワイのお土産(*´∀｀*)

会社の女の子に貰った、eggs'n thingsのbuttermilk pancake mixでパンケーキを作りました♪
８oz(２２７g)で８枚ちょうど焼けた(o^∀^o)
食べた残りは、１枚づつラップにくるんで冷凍します♪

今晩のおかず

今日の晩御飯は、鶏のササミとレンコンのキンピラ
甘めの味付けで、ササミメインでも満足出来るよ

今週のネイル

ライン失敗しちゃった

先週のお弁当

先週は残業が多かったのでちょっと手抜き

筑前煮とナスの南蛮漬け

今日は筑前煮とナスの南蛮漬けを作りました

明日のお弁当

明日のお弁当は、ブロッコリーと牛肉のオイスターソース炒めと、冷凍しておいたジャンバラヤ('∀'●)


これでやっと作りおきのジャンバラヤを全て消費出来ました

三合炊くと食べきるのに一週間かかるから、味に飽きちゃうんだよな～…。

ネイル日記

今週のネイルはグッと秋色で…。
服は茶系、足元はブーツ(*´∀｀*)
すっかり秋らしくなりました

ダイエット再開②

一見鶏の唐揚げのように見えるけど、これ実は小芋です

小芋の煮物を作って、食べあきた頃小芋を潰して、片栗粉をまぶして揚げるだけ


煮物にせず小芋のままでも出来るけど、小芋に味をつけておくと、より鶏唐らしい色に仕上がるし美味しく出来ると思う

ダイエット再開

しばらくサボってたダイエットをまた再開しました
土日はベジタリアンになり、キャベツ中心の低炭水化物ダイエット平日は１食置き換えジュースダイエットで、無理無く長く続けられるように…、１ヶ月マイナス２キロを目標に頑張りますo(｀^´*)

私服晒し

相変わらずフリフリの服が大好き
茶系の服は、薄手でも秋っぽくなるから今の時期良く着ます