台風の為、ジムも休館となってしまったので
いやいやいやいや
動画を見てお勉強TIME⌛️
ボクシングの動画を見てたら
よく見かけるこの選手のサンドバックを
参考にさせて頂きました🙏🙇♂️
パンチ速すぎて
どんなって
どんなって打ってるのかわかりませんね…
って事でスローにしました
ニヤ
ニヤいやいやいやいや
スローにしても早いやん…
こんなに早く
『ボディ➡︎フック』
を撃てるようになりたいですね⁇
恐らくですが…
ムチの様にしなっているので、
脱力(無駄な力を入れず)+上手く肩を使って撃ってるのかな？と思いました
それと体幹の強さですかねぇ…
この『脱力+肩&上半身の使い方』
を修得するのは結構根気がいるし
なかなか難しいとは思います
だけど覚えたらかなり武器になる！！
なら練習するしかないですよね！！！
とは言っても
どんな練習をした方がいいのか？ですよね💧
それは…
豊見城ジムで聞いてくださいね💕💕笑
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完