花粉はまだ飛んでいますが、
お散歩するには良い季節。
ワンのお散歩の距離も
ちょっとずつ伸ばさないと・・・。
油断していると、
つい
体重オーバーになりがちです。
仕事やら、何やらにかこつけて、
この2週間くらいは、
スポーツジムも
ちょっと休みがちでした。
4月になったので、
気分も新たに
再チャレンジ！！
スポーツジムにいらしているみなさんは、
意欲的に運動をされている方が多いので、
年齢問わず
均整のとれた体型の方も多く・・・
お会いすると、
反省モードに入れます。
ついつい楽なほうへ流れがちなので・・・
ヨガの前に
泳ぐ！！と決めて・・・
いつもより多めに・・・。
平泳ぎは
呼吸が楽なので、
結構いける気がします。
次回は、
もうちょっとがんばろっと！