おいけ家金魚の「お気楽メモ」

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人形遣い「おいけ家金魚」のblog


人形劇団「ぱぴぷぺぽ劇場」 人形劇団「座・まりりん」


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🌟ぱぴぷぺぽ劇場「のそのそにょろにょろ/セリフのない短編集」子どもネット八千代公演🌟
日時:2018年7月1日(日) 14:00-14:50
会場:八千代台文化センター
主催:子どもネット八千代 047-486-4699
内容:人形劇「のそのそにょろにょろ/セリフのない短編集」


💖

🌟人形劇&フルートコンサート🌟
日時:2018年6月9日(土)10:30 (開場10:15)
会場:さいたま市 ひまわり音楽教室 MUSE-Iホール
主催:さいたま市 ひまわり音楽教室
内容:人形劇「アラウンドザワールド」「だいこんにんじんごぼう」
出演:人形遣い おいけ家金魚/ フルート 松原由紀子さん
問合:ひまわり音楽教室(さいたま市北区宮原町1丁目826)048-665-8686

🌟トイピアノオペラ人形劇「アナンシと五」🌟
日時:2018年6月16日(土)10:00 (開場9:30)
会場:深谷市 ふきのとう保育園
主催:グッドイベント実行委員会
内容:人形劇「アラウンドザワールド」「アナンシと五」
出演:トイピアノ&オペラ 音旅舎 /人形遣い ぱぴぷぺぽ劇場
会費:大人(中学生以上)1,000円 /子ども(3歳以上)500円
問合:深谷市 ふきのとう保育園 深谷市針ヶ谷41-3 048-585-1491


🌟プロナチュラリスト・佐々木洋氏とのコラボ企画🌟

2018年11月&2019年2月には、練馬区内青少年館にて「ゴンベシリーズ」を予定しております。

NEW !
テーマ:

 

いろいろと健康面でも

メンテが必要なメンバーですが・・・

 

 

無理をせずに

ぼちぼちと新作の稽古は

やっております。

 

 

 

台本のリライトも

今月中には何とかなる・・かな?

 

 

やっていく中で

背景、人形、小道具なども

若干の修正が必要になってきており・・・

 

 

また、美術家さんたちのご協力を得て

デビューに向けて着実に

歩んでゆきます。

 

染色家の布澤さんには、

背景布の修正をすでにお願いしました。

 

人形たちの生みの親

小島明さん(通称コジラ先生?!)にも

来月、またご相談する予定ですウインクラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

 


テーマ:

 

さいたま市のひまわり音楽教室で開催される

「人形劇&フルートコンサート」

のチラシを作っていただきました!

 

会場も、音楽教室内にある素敵なホールです~キラキラ

ぜひ、遊びにいらしてください。

 

 

赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

🌟人形劇&フルートコンサート🌟
日時:2018年6月9日(土)10:30 (開場10:15)           
会場:さいたま市 ひまわり音楽教 MUSE-Iホール       
主催:
さいたま市 ひまわり音楽教室                 
内容:人形劇「アラウンドザワールド」「だいこんにんじんごぼう」
出演:人形遣い おいけ家金魚/ フルート 松原由紀子さん  
問合:ひまわり音楽教室(さいたま市北区宮原町1丁目826) 

048-665-8686                      

 


赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇赤薔薇

 

 

 


テーマ:

 

実は、おとといから

不規則に

胸のあたり(心臓のあたりだと思いますが)の

違和感というか若干の息苦しさが

感じられるようになったため、

もしや?

と祖父母が狭心症の気がある家系ゆえに

脳裏をよぎりまして・・・

 

 

今朝は稽古を中止させてもらって

かかりつけの内科に行ってまいりました。

 

 

長短、両方の心電図の結果では、

不整脈はなくて、とりあえずは、

正常みたいですが、

コレステロールの値が、去年よりもアップUP

してしまっているので、

ちゃんと薬を飲むようにとの

ご指導を受けましたゲッソリ

(思えば、油断してだいぶ怠っておりました)

 

 

 

確かにコレステロールが高くなる要因は

いろいろと考えられ・・・

 

 

稽古の休憩時間のおやつとか・・・(^^;

食後のデザートとか・・・(^^;

 

 

ついつい本能の赴くまま

自分に甘やかしてた気がいたします。

 

 

しかし、

まだ、ぽっくり行くのはちょっと早きもするし・・・

 

高齢の両親や、ワンコの世話のことを考えると

せめてあと10年くらいは

生きていたいので・・・

 

ここで一念発起!

 

 

 

ちゃんと食生活を改善します!

 

むろん今までも、

食事の際には、

務めて野菜をたくさん!

炭水化物控えめに!

とは意識しておりますが・・・

 

さらに、

空腹時に

おやつをつまみ食いしない!という

重要な要素を

加えるために、

グリーンスムージーを復活。

 

 

糖分のある

果物は

控えめにして・・・

 

 

野菜中心に!

 

 

お腹すいたときは、

これを飲んで

しのぐことにいたします。

 

 

 

ネット探すといろいろレシピ出てますね。

 

 

 

 

 

 

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