心なしか・・・増えてる？？

プロテインを飲み始めて1週間ほど経った。

筋肉量は確かに増えてきたような・・・。

最近やたらとお腹が空くのは、きっと筋肉量が増えてきたから！・・・のはず！！

いや、絶対そうだと思う。見た目も変わってきたし。

おかげでご飯がおいしく食べられます。はい。

食欲の秋、スポーツの秋。まさに今の私にぴったりの言葉です。

よし！このまま今年の秋は美味しい食事にお酒！そして筋トレに励みます！

・・・こころなしかお腹まわりにお肉がついたような気が・・ま！気のせいだって。

まずい。。

プロテインって初めて飲んだけど・・・

・・・・・・・・・まずい。。。

昔よりも味はよくなったとか聞くけど。

水で飲んでみたけど、ホントにマズイ。

まぁ、牛乳で飲んだらまだマシだったけどさ。

とは言え、一日で必要なたんぱく質を食事だけで取るのは大変だもんね。

コストと量的に考えると。

とりあえず50食分飲んで筋量がどれくらい増えるか試してみますかねぇ。

付きやすく落ちにくい、、

なんでこう腹回りは脂肪が付きやすいんだろう。。

google先生に聞いてみると、まぁ、そうだよねって感じ。

・・・とはいえ、落としたいよね。余分なものは。

てことで、ドローイングなることを初めてみることに。

結果が出るのは早くても２週間後くらいかな。

そういえば、今の腹回りってどれくらいなのか測ったことなかったぞ、、、

よし！測ってみよう！


・
・
・
・
・

測るものないじゃん。。。

仕方がないので糸と定規で測ってみたところ、約81cmだそうな。

一応メタボ基準は下回った、うん。

はたしてドローイングでこれがどこまで絞れるか！

結果は２週間後！！