暑い！

元気な蝉の歌声と大きな雲がどっしりと構える火曜日の朝


梅雨の明けた北部九州は今日も暑くなりそうでございます





久しぶりの３連休も夏風邪の襲来で寝て過ごした３日間


お陰様でゆっくり休養できました


しかし大雨の後に猛暑とは…


なかなか体が追いつきませんが


風邪をこじらしたのがお休みの時で良かったコトにいたしましても


やはり体調管理はまだまだ意識不足でございますねぇ（汗


今の自分に合った体調管理と適度な運動


見直す時期かもしれません


まずは再発防止の為に美味しいお食事と


たっぷりな睡眠を心がけたいと思います





さて今日も元気なお陽さまに負けないように


汗水流して行ってまいります！


うん。


頑張ろう。