ベンチプレスの罠(^-^;

今まではトレーニングに、ジムへ通っていたんですね。

ジムのベンチプレスは、追い込んで力尽きると、フックがかかって、バーベルがストップするんです。

もちろん、俺のベンチにはそんな機能は付いてません（笑）

分かっていたんです。

が

頭の中でバーベルはストップするもの（笑）

って、刷り込まれていたのやろなー

きのう、ナローグリップで三頭筋追い込んでいて、

力尽きたときに気付きました（笑）

バーベル、止まらんがなー（笑）

幸まだウェートが軽く４０キロやったため、抜け出すことが出来たけど(^-^;

安全装置買います（笑）

死ぬかとおもーた(^-^;