真央ちゃんのお姉さんの舞さん、宇野昌磨さん、パトリックチャンさんの演技は、やはり美しかった〜✨
アスリートに食事の管理は不可欠。
体重の増加は、怪我につながるので、気をつけなければいけないポイントなのだと話す。
真央ちゃんは、16歳から愛用しているアルソアという化粧品会社から、3度の食事をを完全提供してもらい体の管理をしているそう。
本当に良いものを作っている会社、外見だけでなく内側から美しくという考え方に共感していると、力強く語っていた。
アルソアの食生活で、体重の管理はもちろん、疲れにくくなったり、パフォーマンスアップしたことにより、さらに食生活の大切さを体感していると言う。
オリンピックに向けた毎日のトレーニング、キツイと思うこともあるが、食べることが大好きなので、3度のアルソアの食事が毎日楽しみなのだと、可愛らしい笑顔で語った。
引き込まれる、流れるような演技、精一杯応援したい‼️
