こんばんはー！🌙
自分のブログにいいね！がつくとすごく嬉しい・・・！
と感じている今日この頃です
（いいね！待ってます😊）
前回のブログは読んでいただけましたか？
↓↓↓
https://ameblo.jp/kingdomdance/entry-12747485585.html
今回は受験期に強った体型・体重へのこだわりが
どんな行動に結びついたのかをお話しします
ぜひ読んでみてくださいね😊
受験期も佳境を迎え、
私は3強ストレスと相変わらず闘っていました
① 時間なくて運動できない
② 勉強して甘いものが食べたい
③ 母がジムに行き始めてダイエット成功中
そんなある日、私は絶対に思い付いてはいけないことを思い付いたのです
そっか 甘いもの食べても出しちゃえばいいのか
ここからが地獄の始まりでした
ストレス発散で、食べたアイスを吐く
やけ食いして吐く（表現が直接的でごめんなさい、間接的に言えればいいのですが・・・）
そうしていると次第と
食べても大丈夫
食べていないのと一緒
という考えになっていきました
最低な行動ではあるけれど
メンタルが落ち着いたのは事実です。
それと運悪く
私は食べたものが戻ってきやすい体質でした
だからこんな行動を苦しまず平然とできてしまったのです。
そんな食生活を続けていても
無事に受験期を終えることができました。（第一志望にも合格できました💮）
この先に待ち受ける壁とは・・・・・
続きはまた！！！