大阪市 在住のMさん
接客業をしており、長時間同一肢位をとることが多く長年腰痛に悩んでいるとのことでした。
問診を行い、身体の状態を確認してみると、背骨の腰椎という部分の前彎（前に曲がっている）が減少しており、胸椎もかなり動きが悪い状態でした。
通常、背骨はS字にカーブしており、腰椎は前彎（前に曲がっている状態)しているのですが、Mさんの場合、腰椎の前彎が減少しているため腰部へかかる圧縮ストレスを分散することができなくなり、腰に負担がかかっていることが考えられました。
そのため、施術では腰椎の前彎が減少する要因の一つでもある骨盤後傾アライメントの改善を図るため、多裂筋・大殿筋の収縮を促しハムストリングスの伸張運動を行いました。
骨盤の位置を整えることで腰椎前彎の獲得を図り、またデスクワークをする時間が長いとの訴えがあったため、椅子への座り方も指導させていただきました。
施術後は身体が軽くなり、痛みがなくなったとのお声をいただきました。
腰痛でお悩みの方は気軽にご連絡していただき、ご相談ください。
写真は施術後の一枚
