減量～ジム編

9月になりまして、

キリもよく、

体重も増量した所で、

本日より減量＆筋トレスタートです！

ホルモン注射の効果か、食欲も増えまして～
この体重



あと２㌔で自己記録突入してしまう。


つー事で

こげ～こげ～




体重はともかく、
筋肉に変わってくれればよいかな～


地味に頑張ってみますかね！


目標
『75㌔で筋肉増量』

昼飯～

今日の昼飯はデェニーズでした



腹の肉が出てきっぱなしです
とりあえず飲んでます



そろそろ本格的に
減量しますかな！


本日も誠にのどかな1日でした

ケーキ

今日は仕事場の子が誕生日でした～


ケーキを買ってお祝いもどき！


ついでに記念撮影～



仕事してください！だな