オナ禁は本当に効果があるのか実証中オナ禁って本当に効果があるのだろうか、僕は疑問に思っています。 今はエロ禁4日目でこの調子でまずは1週間いけるよう頑張ります。 とにかく動画を見ないよう心がけていきます。