ダイエット３日目

面白そうな、続きそうなダイエットネタ探し中につき、
とりあえず、今日何を食べたかと日々の体重をメモることで
ダイエットしてることを意識中。

腰に巻く系の筋トレ装置に惹かれてます。。。

ダメダメだなぁ。

今日は忙しくてなかなか食事にありつけなかったです。
晩ご飯は、カフェを作りのための物件探しで夜から車で都内を
まわっていたので、ちょっと足を延ばして亀有の「たいせい」という
ラーメン屋さんでつけ麺をば。

本当は、亀有の東京ラーメンに行こうと思ったんですが、
お店が変わってしまっていたので。。。

やわらかいだしの味と良い歯ごたえの麺がおいしかったです。

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本日の食事
・朝
なし
・昼
なし
・夜
つけめん（亀有たいせい）

本日の体重
８５．８ｋｇ
２９．９％

決意～はじめまして。

どうも。king-pjです。

わたくしIT社長しております。

高校を卒業しはや、１５年位でしょうか。

高校時代は、体重５２kgでしたが今や８５ｋｇ

なかなか痩せられないので、記録を残そうかと。。。

iPhoneアプリでは続かなかったのでこれも続くかどうか心配では
ありますが、つづけます。

高校時代の体重まで落とします。
いや、とりあえず２０kg落とします。

むぅぅぅ、ゆっくり１年位かけて。

駄目だった場合の罰ゲームも近々考えます！
必ず、きっと、多分


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本日の食事
・朝
ざるそば
・昼
カヤトースト、カヤホットコーヒー
・夜
サムギョプサル、煮物、むつの煮つけ、カプレーゼもどき、日本酒×５合

うぅぅ、初日から飲みすぎた。。。


本日の体重、体脂肪率
８６．２kg
３６．２％