やばい！やばすぎる！！！
最近、激太り中です。
この1年半で6キロ成長しました。
今年から開始します。そう！ダイエット。
よくよく考えたら、いつも二日酔いで朝食はムリで出社。
昼ごろには激しく空腹になりゴハンおかわり！
夜はバカ飲み！
そりゃ太るわ！
先週から開始してるのは、規則正しい食習慣。
朝はしっかりと食べる。
昼は朝食を取ってるので普通に！ゴハンのおかわりは無し！
夜は無理して飲み会に付き合わず、また仕事で遅くなるときは、決まった時間に
あっさり系の食事を先にとる。
飲み会では揚げ物禁止！ 深酒禁止！
ここ数日はちょっと体調いいんじゃない♪