7/7に負ったケガがまだ完治していない(｡＞0＜｡)
水曜日を除いて整骨院で治療したが、完治ではないようだ。
昨日は自分が連れて行ったのだが、
「水が溜まるかもしれませんね。」
とのこと。
膝に水が溜まると水を抜いたり、長引くのかなと思って聞いてみると
「炎症したところに体液が集まって水が溜まることがあって、昔は水を抜いていましたが、炎症が引けば自然と水がはけて行くので、今は抜かないことがほとんどですよ」
昔と今では考え方が変わることって多いなと思った。
練習中は水を飲むと疲労が溜まるから水を飲むなとか。
小学校の時、水泳の練習が終わった後、フラフラになりながら炎天下で野球の練習をしたことを思い出したりした。
水分はちゃんととらないとな
早く治して自主練しようぜ