心がうるおうキネシの魔法

心がうるおうキネシの魔法

筋反射を使って潜在意識にアクセスし、”身体の声を聴く”、”ストレスを減らす”、”深い癒しを得る”、”願いを叶える”、”自分を好きになる”ことができる。それが「キネシオロジー」。後悔ばかりのツマラナイ毎日はやめて、楽しくてワクワクする毎日をおくりませんか?

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マクロビオティッククッキングインストラクターが、なぜ、キネシオロジーなのか?➀の続きです。

頑張らなくても身体の声が聴ける方法があればいいのに。

そうすれば誰でも、自分にとって何が負担になる食べものなのか?何が負担にならない食べものなのか?分かるようになるのに。

もちろんね、一回食事を変えてみるということにチャレンジした方がいいに決まってます。

見えるものが違ってきます。

思考も変わります。

最初は、身体の変化が半端ないです。

だから、面白いです。

のめり込みます、きっと。

これを経験してもらいたいです。

でも、食事をガラッと変えるのは、みんな面倒だと思っているのです。

モヤモヤした日々が続きました。

色々なことを考えました。

そして、モヤモヤがピークに達して、頭が爆発寸前のときに、ついに出会いました!

ひらめき

私は、その時にやっとキネシオロジーというものを知ったのです。

神様は「もうダメだ~!」ってときには、ちゃんと助け船を出してくれます。
(薄々、もうすぐかな?という期待もありの、お悩み期間でしたけど(笑))

正直、遅すぎるぜ~と思いました(笑)

だけどそれは、

「え?こんなに簡単に身体の声が聴けるの?」

というくらい、衝撃の動画でした。

だって、ズバリ分かるんですよ。

その食べものが、自分に負担になるのかどうか?

腕をヒョイと押すだけで。

ね?

マクロビの一番難しくて悩ましい部分が「一瞬」で解決するでしょう?

それも、食べものに限らず、栄養ドリンクや薬、洗剤の類まで。

私の悩みはなんだったの~!?と拍子抜けした瞬間でした。

私、キネシオロジーやらなくては!と思いました。

それから、私のキネシライフは始まったのです。

プロフィールにも書きましたが、マクロビオティックとキネシオロジーの共通点は身体の声を聴くこと。

もしかして、これが私のミッションではないか?という思いに至るのであります。

え~腕を押すだけで~?と疑っている人は、どうぞ講座でもセッションでも受けてみて下さいね。

お~!となりますから。


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私、実はマクロビオティッククッキングインストラクターです。

あれ?知ってました(笑)

ちょっと長い肩書きですけど。

自宅でマクロビオティックの理論に基づいた料理教室を開催しています。

では、なぜキネシオロジーなのか?

キネシオロジストとして活動するのか?

欲張らないでマクロビに集中しろ~と思う人もいるかな。

だけど、見つけてしまったんですよ。

マクロビオティックキネシオロジーの共通点を。

そして、マクロビの一番難しくて悩ましい部分を「一瞬」で解決することができるのがキネシオロジーだということを。

マクロビをやっていると色々な人に質問されます。

何を食べたら健康になれるの?

悩み

最初のうちはマクロビのガイドラインに沿った形で、一所懸命に答えました。

でもね、それは所詮、一般論なんですよね。

決してみんなに当てはまるわけじゃない。

個人の体質、いままで何を食べてきたか、男か女か、大人か子供か、職業や季節、住んでいる場所などなどで違ってきます。

完璧に同じ条件下の人なんていない。

みんな違う条件なのだから、何を食べたら健康になるか?何を食べたら負担になるか?は、人それぞれ違うのです。

もちろん、食べ物の効果はメンタルにも左右されます。

良いことがあった日のごはんと、悪いことがあった日のごはんの味が違うのと同じ。

文句を点けてながら食べるごはんより、ありがとうと食材や作り手に感謝しながら食べるごはんの方が健康になれる。

そのうち私はガイドラインにプラスして「健康になれる食べ物は人それぞれ違う」ということを説明するようになりました。

そうするとね、みんな明確な答えがもらえないから迷うんです。

そして、不満そうなんです。

腑に落ちない感じ?

結果、マクロビオティックは面倒となる。

本当はそんなことないのに。

簡単なんですよ。

ガイドラインさえ把握して、あとは自分の身体に聴けばよいのだから。

聴けば体は答えてくれます。

「えー、それ?ま、少しなら食べてもいいんじゃない。」

とか、

「いやいや、今日は絶対ダメでしょう!」

とかね。

目が欲しい頭が欲しいと言っても、身体に聴くとNOと返ってくることは意外とあります。
(これが完全に一致するのがベストなのだけど、これはなかなか仏の境地です。)

だけど、みんな分からないんですよね。

聴こえないんですよ、身体の声が…。

そう、ある程度の期間、添加物や動物性を抜くなどして、心身共にクリアな状態にしてみないとね。

五感が麻痺していて聴こえない人が多いと思います。

聴いてみたいなら、添加物抜き、動物性抜き、ついでに粉もの抜きも、やってみたらいいじゃない!

と思うわけですが、そこまでやるのは面倒なんです。

みんなラクして健康になりたいんです。

私は、みんなを身体の声が聴ける状態にさえ導くことが出来ない。

う~ん、私のやってること意味あるんだろうか?

モヤモヤした思いが、ゆっくりと時間をかけて自分を包んでいくのを感じていました。

長くなったので次回に続く。


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週末、娘が通っているダンススタジオのイベントがありました。

イベント

リハーサルを重ね、当日は朝9時入りで更なる最終リハーサル。

親も何度同じ曲を聞いたか、全5曲。

リハーサルが終わると、昼公演まで意外と時間がない!

バタバタと楽屋で早目のランチを済ませ、ヘアメイクや衣装の最終チェック。

全然時間がない!他のメンバーもバタバタモード。

みんな浮き足立っていて、ソワソワな空気に包まれている。

それならせめてと送り出す直前に、任脈督脈とササッと整えて送り出しました。

娘は「みんなにもやってあげれば~?」とのんきに言っていました。

キネシオロジー基本の「氣」いや「キ」「き」?

いま思えば、娘は全然緊張もしていなかったし、結構、自信満々。

出来ればステージに一人で立ちたいぐらいの勢いの子なのでね(笑)

ソワソワというよりワクワクだったのよね。

私は娘のエネルギーを整える行為をしながら、自分を落ち着かせていたんだね。

だけど、時間がないときは任脈と督脈を整えるだけでも、結構違います。

胸の当たりから足の付け根くらいの間を、上から下へ、下から上へ、手でササッと空気を動かすようにするだけ。

へ?と思うかも知れないけれど、これだけでもエネルギーは整ってしまうものなのです。

体には、きちんと結果が出ますよ。

まあ、その日の私は結局、整える相手が違ったのだけど(汗)

みなさんもお試しあれ。


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今日は、一日動き回ったあと、夕方から娘のイベントリハへ。

明後日が本番なのに、ここにきて諸々やることが出てきて、なかなかハードです。

さすがにグッタリ辛くなってきたので、いつものピーチタッチ♪

ピーチ

テーマは、「このグッタリ感を解消すること」と「明日へのパワーチャージ」

サンキューゴッドでネガティブなエネルギーを取り去って、5番のアロマでパワーチャージ!

「あなたが本当に守りたいものは何ですか?」

そうね、我が子のために、もう一頑張りしますか!

パワーチャージ

子供達が素敵な時間を過ごせるように、母ちゃん達は頑張ります(笑)

もう一仕事して寝ます。

集合無意識タイムですね(笑)


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突然ですが、私、風邪菌の匂いが分かるんです。

風邪菌

菌にも種類があるだろうから、必ず分かるわけではないと思うのだけど。

そういう人とすれ違うと独特の匂いがするし、後姿が、なんだかどんよりしています。

これはキネシオロジーとは関係ないか(笑)

どんより感は、エネルギー的なものだから関係あるかな、少しは。

マスク無しで咳なんかされたら「クサッ!」て思っちゃうくらい、明らかに違う。

その空気が口に入ってきたら、もうね、「風邪菌入った~!!」とすぐに分かります。

反射的に、一所懸命に息を吐き出す。

吸わずに吐く。

吐き切れないと、すぐに喉がイガイガ、肺が苦しくなるのです。

ここまで来たらお手当系で撃退します。

何が言いたいかって要するに「マスクしよ~よ!」てことです(笑)

次は嫌がらずに、キネシオロジーで調整してあげるといいかも。

風邪菌の匂いが分かる人がいたら、連絡下さい♪


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身体のどこかに違和感があるとつらいですよね。

たいしたことのない症状でも、毎日続くと相当なストレス!

私も背中に軽い痛みがあり、ザワザワするような感覚もあり、苦しい。

それが一年以上もダラダラと続いていました。

背中の痛み

背中の痛みというのはマクロビオティックでいうと(プロフィールにもありますが、マクロビオティッククッキングインストラクターでもあります)陽性の症状なので、食の観点からも思い当たる節はありました。

心が陽性で凝り固まると攻撃的になります。

煮詰まる感じともいうかな。

誰かを傷つけるという攻撃的なことはできないので、代わりにナッツをバリバリ食べていました。

陽性化の原因は、ナッツだな。

そう思っていました。

もちろん、要素のひとつでしょう。

そんなことあるの?と思いましたか?

あります!

子供なら、もっと直接的に周りに当たったり、ご機嫌が悪い子として映るかもしれません。

体によいと言われるナッツも、食べ過ぎては弊害が起こります。

ナッツが止められなくなると、ますます、身体が陽性化する。

すると、心も陽性化する。

悪循環です。

だからかな?と。

心という観点からも、だいたいの原因は予想がついていたのですが、ストレスの原因と思われることが終わっても、背中の不調は続く。

おかしいな~と思っていたところに調整していただく機会がやってきたのでした。

どんな方法で背中の痛みが治ったかというと「メタファー」です。

経絡に対応するメタファー(メッセージのようなもの)を読んでもらい、色々と思いを巡らせました。

そのとき感じたのは、

「色々と考え過ぎてもダメ。自分ひとりでは限界があるのだから、手の届かないようは大きなことを考えて悶々とするより、自分が出来ることをひとつずつやるしかないんだな、きっと。もう大丈夫。理由は分からないけど、もう大丈夫な気がする。」

という内容。

感情的には、区切りがついてスッキリした!感じ。

真夏に冷えた炭酸をグビッと飲んだみたいな。

しゃっくり出そうですけど(笑)

終わってみれば、本当に驚くほどの背中の軽さ!

やはり、心と体は繋がっていますね。

もう本当に、あれ?と思ったら、あまり深く考えずにキネシですね。

長年抱えていては時間がもったいない。

私の人生も折り返し地点なので(笑)

カフェキネシは、本当に手軽に出来ます。

テーブルがあればなんとかなりますから。


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苦手な人がいました。

見かけると、ちょっと避けて違う道を通ろうとするくらい。

心の中のわだかまりが、そういう風な行動をさせていると思っていました。

まあ、原因のひとつは、ある出来事だと思います。

でも、そのままでも特に生活に困ることはないです。

年に数回しか会うことがないから。

だけど、その人を思い浮かべると、心になんといえないモヤモヤが生まれて、何とも気分が悪いんですよね。

モヤモヤ

ペースを崩される感じ。

エネルギーが淀む感じ。

なんだかしゃくにさわるな~と。

そんな人のためにストレスを抱えるなんて~と。

だから、一歩進んでみました♪

このときは14筋をチェックしてもらいました。

頭に思い浮かべるだけでグラグラの身体。

その人に会っているときは、こんな自分になってしまうということよね。

ホント、しゃくにさわるわ~。

調整したら、私の身体は、バシッと揺るがなくなりました。

一瞬です。

今は、近くで顔を見ても、なんとも思いません。

嫌な感じはしない、ただそこにいるという存在は認めている。

決して好きになったわけじゃないけれど、その人のせいで崩れることはなくなった。

これは、すごい進歩!

自分が自分でいられるということだから。

それまでは、会うと自分でいられなかったということだから。

そうそう、この後しばらくたってセミナーを受けたとき、偶然にも苦手な原因が判明したのです。

その原因は、遠い昔にありました。

自分でも、すっかり忘れていました。

それは、またの機会に。


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世の中には、好きな人嫌いな人、気の合う人合わない人、色々います。

全員と仲良くするのは無理がある。

学校の先生は子供達に、みんな仲良くしましょうと言うけれど、そんなの出来るわけがない。

先生は、みんなと仲良しなんですか?と聞きたい(笑)

私も、みんなと仲が良いわけではないです。

いま現在、すごく嫌いな人というのはいないけれど、気の合わない人はいます。

ただ、上手くやっています。

娘にも、どうしても気の合わない子がいて、その子との間でトラブルになることが何度もありました。

それまでのトラブルの内容も知っているし、正直、どうにもならないんです。

気が合わないんだから(笑)

娘にも、世の中には、いくら頑張っても気の合わない人、なぜか好きになれない人というのは必ずいる。

だから、無理に仲良くしようとしないで距離を保って付き合ったら?という提案をしました。

その方法でやり過ごしていたのに、先生はどうしても仲良くさせようとする。

そんなことより、そういう人と上手くつき合っていく方法を教えた方がいいね♪

なんだか、話が脱線したけれど、そう!

嫌いなのはしょうがない。

その人の中に自分の嫌な面を見たり、実は嫉妬していたり、一筋縄の気持ちではないのだろうけれど…。

だからといって、無理に好きになる必要はない。

ただ、そのせいでモヤモヤしたり、憤ったり。

イライラ

小さなストレスも積み重なると、色々と厄介なことになる。

だからカフェキネシでサクッと、そのストレスは取り去るのがよいと思う。

嫌いなことに変わりはないけど、その人が傍にいても、いつもの自分でいられる。

それが大切。

感情に翻弄されないように。


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キネシオロジーと出会って変わったこと。

それは「聞こえる」ような気がするということ。

もしかして、キネシオロジーとは関係なくて、前からそうなのに分かっていなくて、やっと気付いただけかもしれないけれど…。

メールとか、ブログとか、Facebookなどを読んでいると、その人、本人が話をしてるように感じる。

ささやき

目で文字を追っていると、頭の中で声が聞こえる感覚。

もちろん知っている人、会ったことのある人、限定ですよ。

特殊能力はないので、私(笑)

これは、いったい何なのだろう???

そういえば、ひとり暮らしをしている時、耳元で母や父が私を呼ぶ声でハッと昼寝から起きることが何度となくあったけれど。

その時は「心配してるのかな?」ぐらいに思ってたけど。

忘れていた、同じような感覚を取り戻しつつあるということなのか?

さっきもブログを読んでいたら、まるで隣にいるようで会いたくなった。

う~ん、結局よく分からない。


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昨年の秋、運動会前夜。

娘が急に

「あ~、またビリになるのやだ~!」

と言ってきました。

話を聞くと、どうやら80m走が憂鬱みたい。

運動会

しょうがないよね、万年ビリだもんね。

「私も運動神経よくないし、スポーツ苦手だけど、あなたよりはマシだったよ。」

と、言いたいところをグッとこらえ

「ダメだと思ったら、またビリになるよ。キネシしようか?」

素直にうなずいたので、さっそくチェック。

彼女の指は、力なく落ちました。

やっぱりね。

自信がなく不安な気持ち、そして、またダメだろうという諦めの気持ちを調整して、ついでに颯爽と走り抜けている自分もイメージしてもらいました。

どんなにがんばっても1番のイメージは出来ない様子。

当たり前か。

万年ビリだもんね。

だけど、

「なんだか、大丈夫な気がする。最後まで力を抜かずに走れる気がする。」

と、良い反応♪

当日の朝も、調整して送り出しました。

え?結果ですか?

見事にビリ脱出です!!

幼稚園から数えて7回目。

念願のビリ脱出!

まあ、脱出しただけですけどね。

最後から2番目だから(笑)

でも、キネシオロジーでの調整がなかったら、やっぱりビリだったと思います。

走っているときの姿がいつもと違ったから。

不安を抱えて走るのと、自信を持って走るのとでは、雲泥の差。

トップ争いをしてる人には大差の無いことでも、ビリ争いをしてる子にとっては、ビリかそうでないかというのは、それはそれは大きな違いです。

白組は負けてしまったけれど、娘の顔は晴れやかでした。


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