禁煙継続2年目の僕がストレスなく続いてる方法

禁煙継続2年目の僕がストレスなく続いてる方法

禁煙生活2年が経過しました。なぜ僕がストレスなく禁煙を継続できてるのか  そんなブログの紹介です。

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はつい一年前まで喫煙者だった。


【百害あって一利なし】って言葉死ぬほど聞いた。
わかってはいるけどやめれない!!



ホントはやめたい
でも、イライラしたときはタバコを吸うと落ち着くし



タバコを吸うからイライラが無くなる




そう思ってた。

いずれ大人になるにつれてイライラもなくなり
タバコも自然とやめれるだろうと。
↓ ↓  ↓
イライラで悩んでるあなたに見て欲しい!! 本当にストレスなくハッピーな生活を送りたい 方はこちらを


そんな生活を呑気に過ごしてあっという間に喫煙歴7年がたったころくらいに
色んな変化が起きてた。





周りの仲のいい友達は子供が生まれパパになりママになり
【責任感】がましてみんなタバコをやめた。



でも責任感がなくストレスばかり溜めてる僕にはタバコは
絶対に無くてはならないものになっていた。



そんな仲のいい友達と毎月する飲み会




気づいたらタバコを吸う人は僕だけだった。




肩身が狭かった。


これは、流石にヤバイと思いまずは、我慢することにした。


気合いで禁煙しようと思い頑張ってみた。




気合いで我慢できるのは、3日目までだった。
やっぱりイライラしだして 耐えれなかった。




タバコを吸ったらイライラがなくなった
吸った瞬間気持ち良かった。




「これがニコチン中毒の力!!」





ヤバイ簡単には、やめれない!!」


次にガムを噛んでみた。



タバコ吸うのは口元が寂しいからかもしれない



口元が寂しくならなければ
ストレスなく辞めれると思い




タバコが吸いたくなったらガムをひたすら噛んだ。



でも体がニコチンを求めてたので
結局ガムを噛んでやめることはできなかった。



また3日でタバコ復活!!


そもそも体がニコチンを欲しがってるから
無理だと思った。



次にお医者さんに相談してみた。
そう俗に言う【禁煙外来】




医者からは、



「すぐ辞めれますよ、喫煙歴7年くらいで1日1箱なら
レベル2なんで余裕ですよ。」



レベル10まであってそれに比べたら全然酷くないらしい。


       
簡単に辞めれる




やったぁーこれで辞めれる」



薬の効果は半端なかった!!



2週間たった頃にはもうタバコ吸いたい気持ちがなくなってた。





薬は2週間分しかなくまた病院で薬をもらうことになっていたのだが

これはもう大丈夫と思い病院行くの辞めた。

だか事件は起きた!!




禁煙一ヶ月くらいたった飲み会の席で
隣に座ってた仕事の先輩がタバコを吸っていて




無償に吸いたくなり1本だけ吸った。



それがキッカケでまた復活



病院にいこうと思ったけど



副作用あるし、無理にやめようと
するのも良くないと思い



病院に行くのも辞めた。


なんで辞めたいのかもう一度
タバコの害について調べてみた




自分は今まで勘違いして気づいたことがあった。




今までタバコを吸ってイライラが解消すると思っていたのが




タバコ吸うことがイライラストレスの原因だったと。





だったらもう覚悟は決まった。


イライラやストレスなく
薬に頼ることなく短期間で簡単に辞めれる方法を探した。




自分の周りの色んな禁煙成功者のお話を聞いてくうち



みんな一つだけ共通方法があった。





その共通方法で禁煙成功者10人中10人が




ストレスなくイライラしなくて薬に頼ることなく
簡単にやめれた





【ポジティブタンキング】



というマニュアルを聞いた。



とりあえず半信半疑でタバコが吸いたくなったらそのマニュアル
を思い出し実践してみた。




それを1日また、1日吸いたくなったりイライラしたらそのマニュアルを思い出し頑張ってみた。






気合でダメ、 ガム噛んでもダメ、病院で薬もらっても
ダメ で



禁煙したくても出来なかった僕が



なんと!!



禁煙中のストレスや
イライラが起きなく
簡単に一ヶ月でもうタバコ吸いたい気持ちが


一切なくなった。

今回ここまで読んで頂いいた方限定50名
無料で公開することにしました。


本当は、無料で教えたくありません。
調べて調べ尽くしいろんな人のアドバイスを聞いて


やっと見つけた共通点だからです


でも少しでも世の中に自分が貢献したい



そこでできることは、多くの人に自分が経験したこと




を伝えるべきだと思い公開します。



限定にしているのは、1人、1人丁寧に真剣にサポートしたいから
今回50名限定にしました。



もちろん本気で
「絶対禁煙」 「短気で迷惑をかけた」 「イライラで悩んでる」




などで本気で困ってるあなただけにしか公開したくありません。

あなたに約束します

覚悟を決めた人は、

下にあるリンクをクリックして
そこにメールアドレスが登録できる
フォームがあるので
そこにメールアドレスを入力して送信ボタンを押してください


そうすると3分以内に【ポジティブタンキング】の説明が
あなたに届くようになってます

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あなたが本気でイライラや禁煙に悩んでるなら 是非!!この禁煙テクニックを取得してください。


どうぞ受け取ってください

ここからは僕が紹介して禁煙に成功しイライラがなくなり
劇的に生活が変わった人を紹介します。



















どうしても僕の成功を伝えたいと思い、


同じように禁煙で失敗した喫煙歴8年の友人と



喫煙歴20年の会社の上司に

に試してもらった。


喫煙歴8年の友達はニコチン臭と歯の黄ばみが酷くて
病院で薬もらって、




でも吸いたいという欲求に負けて諦めてしまいまた吸いだした人だった。




『やめたい気持ちはあるがやめれない。』



そこで僕が紹介した
【ポジティブタンキング】を一ヶ月試したら


・吸いたいという欲求がなくなった。
・ニコチン臭がなくなった。
・黄ばみが目立たなくなった。



その友人は禁煙して1年たった今でも吸いたいという
欲求がなくなって禁煙継続中




もう煙草は一生吸わないって言ってる。





もう一人は僕の上司で喫煙歴20年の愛煙家



でも、最近家族からニコチン臭い、息が臭い
遊びに行ってもすぐ、息が続かない。



など煙草吸っていたら経験すること全ての症状がでて。
家族に健康でいてほしいと言われ流石にやめることを
決意した。

そこで
【ポジティブタンキング】を1ヶ月試したら


・ストレスなく煙草を吸いたいという欲求がなくなった

イライラしなくなった。

・毎朝走るようになり、息も続くようになった。


・ニコチン臭がなくなった。



20年続いた喫煙歴が今変わろうとしている

禁煙して今、10ヶ月もちろん継続中



30日でストレスなくやめれてしかも健康な体を取り戻した。




僕は今まで煙草がストレスやイライラを解消してくれると思っていた。



でも煙草はストレスやイライラを起こすものだと知ってから



本気で禁煙しようと思い禁煙に成功してる人、ネットで 



調べて調べ
尽くして得た情報をあなただけに無料で公開します。





本気で禁煙したい人、普段から本気イライラで悩んでる人





が飛び込んだ先が僕であって欲しい


劇的に生活、精神面、健康面が変わることを知ってほしい。




その変わるキッカケを作りたい。



もっともっと禁煙やイライラを我慢するのは
辛くないと伝えたい

ただその思いだけで書いてます。

辛くなったらいつでも連絡ください。

あなたを助けてあげます。

もし本気で上記にあるようなことを知りたいので
あれば

下にあるリンクをクリックして



そこにメールアドレスが登録できるフォームがあるので



メールアドレスを入力して
送信ボタンを押してみてください。



そうすると3分以内に【ポジティブタンキング】の説明が届く
ようになってます。


もちろんこの情報は完全無料であなたにお届けします

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また迷惑メールは一切届きません


もし迷惑メールがきたり悪用されたりしたら
直接謝りに行きます。


是非これをキッカケに禁煙やイライラで悩んでた
あなたの生活を



劇的に変わって明るくポジティブなすばらい未来を築き上げてください。

その第一歩を踏んでみてください!!



長文読んでいただきありがとうございました。