チャンピックス１０日目(禁煙３日目)

３日目も無事終了。

私の今までの禁煙記録を更新して、いよいよここから未知の領域に突入です。

禁煙は当初３日が一番辛いとか聞いた事があるけれど本当かな？
だったらここから先は楽になる一方だったらいいな。
いや、今までもさほど辛いといった感じじゃないんだけど、
何というか喪失感？

今までだったら吸えない場面があったとして、長くても半日。それを我慢すれば吸えたのに、今は我慢に終わりが無いもんな～とか考えちゃう。

我慢した後の一服はおいしかったなぁ。
もうあんな時間は持てないのかなぁ。

なんて考えてると妙に寂しくなってくる。

煙草吸わなくたって何も失うものなんてないって頭では分かっていても、やっぱりまだまだ煙草の洗脳はとけないなって思います。


でもまぁ、とりあえず祝３日間

次は１週間目指して頑張るぞ～！！

チャンピックス9日目(禁煙２日目)

2日目も無事にクリアしました。

1日中何となく吸いたい欲求はあるものの、不思議と我慢できる感じ。

前回根性禁煙した時は吸いたい気持ちがすごく、しょっちゅう電子たばこくわえたり、あめやフリスクの消費量もすごかったけど、今回はそういうのが無いんだな。

電子たばこもあめも必要なし。

これがチャンピックスの効果なんだろうなぁ。

チャンピックス８日目（禁煙１日目）

とうとう今日から完全禁煙です。

薬も0.5mg錠から1mm錠にかわります。
この青い1mm錠に変わると副作用が強く出る方も多いのらしいですが
私は今のところ体調に全く変化なし。
吐き気もないし煙草も普通に吸いたいし…。
結構恐れてたのに、副作用…。


う～ん。
何か想像してたのと違うなぁ。
もしかして私にはこの薬効かない！？

いやいやそんなはずはない。

確かに煙草は吸いたいけど根性禁煙の時みたいな身悶えするような感じは無いかも。
我慢しようと思えば我慢できる…みたいな感じです。


まだまだ先は長い。

頑張ろう。