はじめまして。りこです。
いまマルメンを吸っています。
じつは
禁煙しました！ってわけじゃないです。
いまは、その準備をしています。
禁煙する日を決めて急に始めたりして
失敗してきたことばかりだからです。
私は意思が強いほうではないです。
だからタバコをやめるのは
けっこう難しいかもと思います。
ダイエットとかでもいいますけど
日記をつけたりするとやめやすくなるみたいです。
なので、こうやってブログに書いて
禁煙することに良い効果が出てきたら
そんな気軽なキモチで始めました。
だからブログスタート即禁煙ではないです。
手持ちのマルボロメンソールライトボックスを
全部吸いきったら、そこから禁煙スタートです。
禁煙に初心者も玄人もないと思います。
だからこそ、こういう場があるってのは
結構じぶんにとって助けになるんじゃないかと
そういうブログですので
よく失敗したりすることもあるかも知れません。
煙草は悪いものだと頭ではわかっていても
心の依存が治らないといけないんだと思います。
理屈じゃないというか・・・
そういう意味で先日ある出来事があって
これならやめられそうっていう気になったので
こういう形でブログを始めることにしました。
普段は明るいと言われますが、恥ずかしがりです。
傷つきやすく、ストレスを溜め込みがちでもあります。
なんか自信のないスタートで
真剣に禁煙をしている方には申し訳ありませんが
優しい目で暖かく見守って頂ければ幸いです。
よろしくおねがいしますm(_ _)m
