吸いたい気持ちがおさまらない。
誘惑に負けて、たばこを吸ってしまった。
これではダメだと、一念発起！！
完全にたばこをやめて、
増税までには禁煙に成功したい。
楽に辞められる方法なんか無いと思う。
すぐに吸いたいことから、
意識を逸らしていくことが重要です。
一度、吸いたい気持ちになったら、
なかなか戻れないけど、
何回も来る波をうまく乗りこなせるようになりたい。
禁煙に成功したら、皆に、効果的な情報を、
シェアしていきたいと思う。
僕はこの1箱を吸い終わったら、
完全にタバコを辞めます。
何回も失敗しているので、
とりあえずは1日目をクリアしていけるように、
がんばっていきたいと思う。