MONACO

今日はタイミング良く

観光ガイドで紹介されている

「衛兵交代式」を見ることができました。

やはりツアーでいらしている方達がたくさんいらっしゃいました。

ここの交代式は

鐘の音が合図でスタートです

ん～ヨーロッパ

マーチ曲で始まりました。

王国を感じるひと時でした

ただ、Nicoleに頼まれ

バゲットを２本も抱えていた私は

この場では浮いてました・・・

そしてNicoleの元へ

何時もならマイペースなNicoleの対応なのに

今日はなぜかキッチンまでついてくる

ランチのバゲットがなく

「バゲット」を待っていたようでした

Nicoleの対応は分かり易い

今日も合気道

なぜか足が寄り道している

今日はが一段と美味しかったです。

今日のお稽古は

人数が少なくひと技のお稽古を

丁寧にじっくりしました。

Daniel先生が一人ひとりにご指導下さるのです。

交差取り呼吸投げ

　　　　　１教

　　　　　入り身投げ

　　　　　肘固め投げ？

　　　　　小手返し

　　　　　内回転

呼吸法

でした。

Ratibが最初に相手をしてくれました

「OK」だとウインクしてくれます

そしてお相手変更に。

この一瞬・・・　今までぎこちなかったのに

今日はEL HADI　と自然と組めました。

EL HADIは一段と技にが流れるようで力が入っていないのです

今日も楽しい一日でした

MONACO

今日はバスを待たずに乗れたので

とても早く学校に着いてしまい

憩いの公園で一休み

花盛りの公園で

蜂さん達は忙しそう

今日は山側のMONACOへ行ってみました。

MONACOの観光地です。

いつも観光客の人達で賑わうところは

こんな擁壁の上なのかと

公園でランチです

この辺りは観光ルートから外れているので

久しぶりに長閑なランチになりました。

ヤギは一足早くシエスタで～す

MONACOの街は迷路のようで

やっとエレベータを上手く使えるようになり

この長閑な山の上からレースコースとなる道までの

近道を見つけられました

MONACO

バス停から見上げると

ホテルが青空を引き立ててくれます

有名な豪華なホテルだそうです

今日も快晴で湿度が無く

快適な一日です。

今日の先生からNiceにある美味しいアイスクリーム屋さんを

教えてもらい

合気道に行く前に立ち寄りました

すごいすごい

３０種類はあるアイス

お勧めを聞いていたので

迷わずに注文できました

人気があるようで奥から待ってきて無事ゲット

ん～～美味しい

MONACOのお店より美味しかったです。

そして合気道

今日はDaniel先生が来ない

暫く待っていましたが

先生不在でスタート

今日は

交差取り呼吸投げ

　　　　　四方投げ

　　　　　ひじ固め投げ？

　　　　　回転投げ

　　　　　小手返し

呼吸法

でした。

先生が居なくても

みなさん変わらずに

密度の濃いお稽古です

今日のNICEはサッカーの試合があり

街中が大渋滞で

先生は来れなかったそうです。

ん～フランス

いつもの帰り道で

静かな海が光ってました。

豪華客船が停泊してます

日本とは規模が違うので

今日のお月様は

この豪華客船と共演となりました。

味わえる時間がち・が・う