今日の、
和みのヨーガの
クラスでのお話。
70代、
私の母世代の、
とっても素敵な女性✨
その方の旦那様。
去年かあたりから。
色々、
今までと違う行動をとるようになり。
最初は、
訳が分からなかったけれど。
病院で、
認知症と診断されたそう。
最初は、
今までと違う旦那様に、
動揺する事もあったけれど。
病氣なんだと、
わかってからは。
自分がしっかりしなくちゃと、
セルフケアの方法を探していた時に。
とっても、
ピッタリのタイミングで、
和みのヨーガに出会って
下さいました🌈🌈☺️
最近は、
家事や
旦那様のお世話などが終わって、
毎日、
寝る前に、
和みのヨーガのCDをかけて、
1時間程、
自分をケアする時間を、
とっているそう。
その時間が、
本当に、
幸せな時間で✨✨✨
毎日、
その時間が楽しみなんだそう✨
身体が、
途中から、
ポカポカ温かくなるし。
ぐっすり、眠れて。
何より、
とても落ち着いて、
イライラの気持ちも
余り無く、
旦那さん対して
寛容な気持ちで
対応できるようになったそう✨
その方と話していて思うのは、
本当、ありがたい。
嬉しい、
あー、幸せ✨✨✨
と、
そんな言葉をよく使われるの。
人生の先輩ではあるけれど。
謙虚で、
素直で、
とってもチャーミングな女性✨✨✨
その方がね。
（主人が、
こんな事になったけれど、
起きた事は、
受け入れるしかない。
でも、
こうやって、
和みのヨーガに出会えて無かったら、
私、おかしくなってたかもしれない。
でも、
こうして、
主人の面倒も見れて。
神様がプレゼントして
くださったんだと思うの🎁
寝る時、
本当、
有難いって思えて。
靴にまで、
感謝したい氣持ちになるの。
本当、
幸せ、
ありがたい。）
そんな風に、
私に、話してくださった☺️✨✨
もう、
私は、本当に感動して、
こちらが、
幸せな氣持ちを、
沢山、いただいたのです✨✨✨
旦那様が、
認知症になる。
私だって、
人事ではないですし。
私は、
経験していないから、
簡単には言えないですが。
起きた出来事は、
凄く大変な面も、
きっと、
もちろん、
あるんだと思うんです。
でも、
起きた出来事を、
葛藤しながらも、
受け入れて。
息子さん夫婦、
可愛いお孫さん達と、
協力し、支えられながら。
その反対側にある、
ギフトに気付き🎁
ちゃんと、
受け取ってらっしゃる✨✨✨
自分に乗り越えられない事は、
やって来ない。
とよく言いますが。
その方のお話を聞くと。
やはり、
過去にも、
私から見たら、
辛いと思う事も、
経験されてる。
でも、
それを、
受け入れて、
しなやかに、
乗り越えてらっしゃる✨✨✨
こんな素敵な
人生の大先輩と。
実は、
私、
誕生日が、
一緒だとわかったのは、
3月の和みのヨーガのクラスの時。
私、
もうすぐ誕生日なんです、
と、
何氣なく言ったら。
3/17日で、
同じだとわかり、
2人で顔を見合わせて、
びっくり🤝
それこそ、
こんな素敵な出会いは、
神様からのプレゼント🎁
のような感じがして☺️
私も、
歳を重ねたら、
そんな風になりたいなと
思ったのです✨
その方に、
とっても素敵だから、
このエピソードをsnsに、
載せてもいいですか？
と聞いたら。
同じように困っている人も
居るかもしれないから、
是非、どうぞ〜と、
軽やかに行って下さったので、
載せさせていただきました🌈🌈✨
自分を大切にケアして、
満たす事が。
結局、
周りの幸せに
繋がって行くんだなぁと、
改めて、
思わせていただき。
神様からのギフト、
私も、
しっかり受け取りたいと思います🌈🎁✨
今日のクラスの最後、
皆んなで、
子宮に手を当てながら、
この本に書いてあった言葉を、
伝えさせていただきました。
☟☟☟
私は、いつも宇宙から、
愛されていると感じています。
どんな私でも、
宇宙は、
愛してくれている事を知っています。
私も、
ありのままの私を愛し、
許しています。
生まれてきてくれてありがとう、私🌈🌈✨
読んでいただき、
ありがとうございます✨✨✨