10年位前かな？
初めて鬱状態になった時は、自分がおかしいのは気付いてたが、鬱状態とは思わず、更年期だと思ってた。
その時、食欲一切無く、睡眠もままならなかったので、1週間で7キロも痩せた。
今回は、以前の事があったので、鬱だと確信し、早めに病院に行けば、回復も早い。
なので、鬱でも、以前から、ノンレム睡眠障害で飲んでる薬で寝れたし、食欲増進の薬は飲んでないけど、食欲が少しだけ減退したが、すぐに復活。
今まで仕事で、平均1万5千〜1万3千歩歩いてたのが、休職中の2カ月間は、ほぼ食べて、寝て、外には暑過ぎて出られず、
な、生活を送っていた結果、
なんと、去年より、6キロ体重が増え、腹囲が10cmも増えてた
去年は、ちょっと、色々あり、ご飯食べれなかったので、5キロ減ってたので、
一昨年と今年を比べると、2キロ増になる。
一昨年が普通の体重。
腹囲が10cmもアップしたのは、多分、便秘だからかな？
腹囲測った看護師さんが、
「んっ
あれ？」と、前年の数字を何度も確認。体重も確認。
「あっ、去年は、体調悪かったんですね」と言われた
毎日快便だったのが、鬱の薬を飲むようになり、
妊娠してお腹が大きくなると、骨盤が広がり、普通のショーツが履けなくなりますよね？
あれと一緒で、ショーツがキツくなってた。
おへその穴が広がる
お腹が破裂しそう…
身体の幅がでか過ぎ
休職中は、ずっとTシャツに、リラコだし、たまに着替えても、ゴムのスカンツを履いてた。
病院で、これは限界に近いと思い、下剤をもらい、最初は効いたが、今は一回二錠で、普通に1回出たらいいとこ(弱めの下剤)
いざ、職場復帰の朝に、仕事用の夏用ズボンを履いたら、ボタンが遥か遠くに……
で、冬用なら、入った。
冬は冷えるから、下に着込むので、大きめサイズ。
しかし、今度は、ベルトの穴空けてるとこが、遥かに遠過ぎ
ベルト無しで行ったら、仕事で動いてる間に、めっちゃズボンがズルズル👖
休みの日に下剤を飲み、次の出勤日には、ベルトの穴の一番外に、ようやく入った
多分、運動というか、全く動いてないから、便秘にもなったんだろうね。
もうね、自分が一番ビックリしたわ‼️
まさか、こんな事になるとは‼️
体重増加しない薬を処方してもらってるのに…
ベルトの穴は2個目まで入るようになったが、便秘は改善されず、治るのかなあ…
雨上がり